Adidas Adizero Boston 13 : test complet de la dernière référence running d'entraînement chez Adidas
Dévoilée juste avant le marathon de Boston pour lequel Adidas est le partenaire majeur, la toute dernière Adidas Adizero Boston 13 est la chaussure d’entrainement incontournable pour tous les fans de la marque aux trois bandes. Plus léger, plus souple, plus confortable, plus dynamique… que nous réserve la nouvelle version de ce modèle emblématique ?
Les innovations techniques de la Boston 13
Les tiges Energy Rods 2.0
Les tiges Energy Rods sont des tiges en carbone orientées parallèlement aux métatarses, dans l’idée d’imiter l’anatomie de ces derniers.
Cette version 2.0 des tiges Energy Rods, déjà présente sur la Boston 12, fait leur retour sur la Boston 13. Ces tiges ont néanmoins été repensées pour apporter une meilleure propulsion vers l’avant. Elles sont placées entre les deux couches de mousse pour accompagner naturellement le déroulé du pied pendant la foulée.
À retenir : les transitions à chaque foulées sont fluides, la perte d’énergie est limitée. Ces chaussures sont réactives, dynamiques et apportent un très bon niveau de propulsion.
Le combo Lightstrike PRO et Lightstrike 2.0
C’est l’une des évolutions majeures qui va directement impacter le confort et la souplesse de la chaussure. Avec 13,8% supplémentaire de mousse Lightstrike Pro comparé au modèle précédent, la Boston 13 passe un vrai cap en terme de confort (pour tous ceux qui trouvaient la Boston trop rigide, c’est peut-être le moment de se réconcilier avec 😉). C’est également cette mousse qui va avoir le rôle d’économie musculaire pendant l’effort.
La couche inférieure est, elle, composée de mousse Lightstrike 2.0 (une mousse plus ferme, mais qui est du coup contre-balancer avec le moelleux de la mousse Lightstrike PRO). C’est cette mousse qui va permettre d’apporter, en combinaison avec les tiges Energy Rods un très bon dynamique et un excellent retour d’énergie. Ces tiges Energy Rods qui sont d’ailleurs placées entre les deux couches de mousse.
À retenir : deux types de mousses sont utilisées, une moelleuse pour le confort, l’amorti et l’économie musculaire et une autre pour la réactivité et le dynamisme. Tout ça, combiné aux tiges Energy Rods 2.0.
La semelle LightTraxion
C’est l’une des autres évolutions de la Boston 13. C’est la première fois qu’une Boston en est équipée (c’est une technologie que l’on connait uniquement sur l’Adios Pro 4). C’est une technologie très légère, qui apporte une excellente adhérence sur tous les types de surfaces. On peut voir d’ailleurs que cette technologie est disposée à certains endroits stratégiques d’usure habituelle de la chaussures. En plus de cette technologie LightTraxion, on retrouve bien évidement la classique semelle continentale. Le combo des deux fait de la Boston une chaussure qui va gagner en durabilité.
À retenir : l’adhérence est encore meilleure et apporte avec elle une meilleure durabilité.
Caractéristiques techniques de la chaussure
- Type de surface : route
- Technologies utilisées : Energy Rods 2.0, mousse Lightstrike 2.0 et Lightstrike Pro, semelle LightTraxion
- Utilisation en compétition : chaussures d’entrainement qui peuvent être utilisées en compétition
- Type d’amorti : réactif
- Type de foulée : neutre
- Drop : 6mm
- Rythme : de moyen à élevé
- Poids : 255 grammes chez les hommes, 157 grammes chez les femmes
- Prix : 160€
Performance sur route : une chaussure d'entrainement vraiment performante
Les séances réalisées avec la Boston 13 : footing cool (5’10/km), tempo et séance de seuil SV1 et SV2
Ce que l’on a apprécié :
Sur des allures footing, il y a une vraie différence avec la Boston 12 : la nouvelle version est vraiment plus confortable et plus « appréciable » sur des allures faibles. L’avantage, c’est qu’elle devient d’une part :
- plus polyvalente
- plus adaptée à tous les types de coureurs
Sur des allures tempo, SV1 et SV2 (jusqu’à 3’40/km dans notre cas), la Boston est assez bluffante par sa réactivité. Le combo de la double couche de mousse rend la chaussure vraiment dynamique et on sent qu’elle est capable d’être vraiment fiable dès que l’on a besoin d’accélérer.
Elle est également en même temps plus confortable, avec un peu plus de moelleux. C’est quelque chose d’appréciable notamment quand on est moins en forme ou qu’on enchaine des grosses sorties et qu’on a besoin d’avoir un peu plus de confort (⚠️ attention, on reste sur une paire assez rigide malgré tout notamment avec les tiges Energy Rods et la mousse Lightstrike 2.0).
Rien à signaler de particulier sur la semelle extérieure, l’accroche est bonne. Pas de signes d’usures prématurés.
Le point positif de cette paire :
Comme évoqué plus haut, cette paire gagne en polyvalence. C’est vraiment une paire idéale pour les séances mixtes, pour balayer des allures de tempo à SV2 : c’est une paire très versatile. Elle devient assez comparable avec la Saucony Endorphin Speed, un banger de chez Saucony qui a séduit un large public grâce à sa polyvalence.
Comparaison avec la Boston 12
Face à sa devancière, la Boston 13 marque une progression notable au niveau du confort. L’ajout de 13,8% de mousse Lightstrike Pro adoucit considérablement les impacts, rendant cette version plus accessible aux coureurs de tous niveaux. Elle devient beaucoup plus « smooth » et donc forcément moins exigeante au quotidien.
Le passage de 267g à 255g (et 157 grammes pour les femmes) sur la balance représente un petit gain, mais il ne faut pas oublier que cette perte de poids s’accompagne d’une meilleure fluidité dans les transitions et d’un meilleur confort !
L’autre changement majeur concerne la semelle extérieure LightTraxion qui vient en complément du caoutchouc Continental. Cette nouvelle technologie assure une adhérence comparable tout en participant à l’allègement global de la chaussure.
Le prix reste stable à 160€, positionnant l’Adidas Adizero Boston 13 comme une alternative séduisante aux modèles haut de gamme.
Différences avec l'Adizero SL2.0 et Adizero EVO SL
Adizero Boston 13 VS Adizero SL2
L’Adizero SL 2 est une chaussure légère, destinée aux séances rapides.
Ce qui change par rapport à la Boston 13 :
- Pas de semelle extérieure en caoutchouc continental
- Mesh peu respirant
- Pas de tiges Energy Rods
- Plus légère que la Boston 13 pour la version homme (238g VS 255G)
- Drop de 10mm (VS 6mm pour la Boston 13)
- 130€ pour la SL2 (VS 160€ pour la Boston 13)
Les éléments similaires entres les deux modèles :
- Utilisation de la mousse Lightstrike Pro et Lightstrike 2.0 (uniquement sur une partie de la semelle pour la SL2)
Pourquoi utiliser l’Adizero SL2 ? C’est une chaussure de tous-les-jours, adaptée pour tous types de runs et tous types de profils. Vous l’apprécierez principalement pour sa légèreté. C’est une chaussures de course neutre, qui peut être aussi bien adaptée pour des coureurs débutants que confirmés. Son atout majeur est son prix : vendue à 130€, cette paire polyvalente est un excellent rapport qualité/prix !
Adizero Boston 13 VS Adizero EVO SL
L’Adidas Adizero EVO SL est un modèle qui a largement fait parler de lui ces derniers mois, considéré comme étant LE modèle de running au meilleur rapport qualité prix de tout le marché.
Ce qui change par rapport à la Boston 13 :
- Pas de tiges Energy Rods 2.0
- Drop de 7mm (VS 6mm pour la Boston 13)
- Prix : 150€ pour la EVO SL
Les éléments similaires entres les deux modèles :
- Mousse Lightstrike Pro sur toute la semelle intermédiaire
Pourquoi utiliser l’Adizero EVO SL ? Parce que c’est la paire d’entraînement du quotidien idéale ! Moins rigide qu’une Adidas Boston 13, elle sera plus confortable pour une grande variété d’entrainement. Sa mousse Lightstrike Pro apporte confort et dynamisme d’un équilibre quasi-parfait (pour ne pas dire parfait). Le fait qu’elle n’ait pas de tiges Energy Rods fait que la chaussure est moins rigide, elle « tape » moins. Elle a un côté bien plus moelleux tout en ayant un dynamisme vraiment impressionnant. Donc si vous êtes quelqu’un qui a vraiment du « pied », peut-être que vous allez davantage apprécié la rigidité de la Boston 13 : ça dépend vraiment des préférences de chacun. Elle sera également plus « haut-de-gamme » qu’une SL2.
Adidas Adizero Boston 13 : pour quel type d'entrainement et quel type de coureur ?
Pour conclure sur ce modèle, vous l’aurez complet, c’est une paire de chaussure assez polyvalente. On vous conseille cette paire pour des sorties longues où vous souhaitez intégrer de l’allure plus soutenue ou encore sur des séances types fartleck, fractionné court ou long sur des rythme modérés à élevés.
C’est une paire qui ne sera pas vraiment adaptée aux allures très rapides (ex : séances de vitesse) ou aux sorties très cool, de récup. Globalement, on estime qu’elles font largement le job des allures 3’30 à 5’00/km.
Son sweet spot se situe vraiment sur les entraînements tempo entre 10 et 30 kilomètres, où sa technologie Energyrods et ses deux couchent de mousses permettent une foulée efficace sans fatigue excessive.
Pour le profil, on conseille ces chaussures à des coureurs qui ne soit pas débutants. Elles restent un peu exigeantes, donc pas hyper adaptées aux coureurs qui débutent la course à pied. On les conseille à des personnes qui ont une rotation chaussures et qui cherchent une excellente paire d’entraînement.
Pour les débutants, on conseillerait plutôt les SL2 ou les EVO SL.
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La Boston 13 sera disponible à partir du 30 avril 2025 à 10h.
