Le dimanche 12 octobre 2025, à Chicago, l’athlétisme américain a vécu un moment historique. Après 23 longues années, le record américain du marathon est enfin tombé. Et c’est Conner Mantz, âgé de 28 ans et originaire de l’Utah, qui a pulvérisé la marque mythique de Khalid Khannouchi avec un chrono époustouflant de 2h04’43.
Pour ceux qui suivent l’athlétisme américain, ce nom n’est pas inconnu. Mantz s’est progressivement imposé comme le patron du marathon outre-Atlantique. Parcours atypique impressionne : une mission religieuse de deux ans au Ghana, des titres NCAA de cross-country à Brigham Young, et un travail méthodique qui a été déterminant sous la houlette d’Ed Eyestone. Comment ce coureur discret est-il devenu le marathonien le plus rapide de l’histoire américaine ? Découvrez l’histoire de ce recordman pas comme les autres.
Le record américain du marathon enfin battu
Le chrono affiché sur les écrans de Chicago parlait de lui-même : 2h04’43. Conner Mantz venait de pulvériser de 55 secondes le record de Khalid Khannouchi (2h05’38) qui résistait depuis 2002. L’Américain a franchi la ligne d’arrivée en 4ème position, derrière l’Ougandais Jacob Kiplimo qui remportait la course en 2h02’23.
Cette performance place Mantz comme le premier Américain de l’histoire à passer sous les 2h05. Il a déjà remporté plusieurs titres nationaux avant cet exploit, mais aucun d’une telle envergure. Il a tout simplement voler dans les rues de Chicago, courant à une moyenne impressionnante de 4’45 au mile (soit environ 2’57 au km).
Qui est Conner Mantz ?
Un prodige du lycée Sky View High School
Aux États-Unis, dans la petite ville de Smithfield, dans l’Utah, Conner Mantz né le 8 décembre 1996 et fait rapidement sensation au lycée Sky View High School. Dès son année de sophomore, il domine déjà les compétitions d’athlétisme avec des chronos impressionnants : 4’22″30 sur 1600m et 9’18″56 sur 3200m.
Il remporte les championnats d’État de l’Utah sur 1600m (4’10) et 3200m (8’57) en tant que junior, confirmant son statut de futur champion. Il gagne à trois reprise le titre d’All-American aux championnats Foot Locker Cross Country, une reconnaissance rarissime qui annonce déjà le marathonien méticuleux qu’il va devenir.
Ses débuts précoces dans la course à pied
Dès l’âge de 14 ans, le jeune coureur enchaînait déjà plus de 100 kilomètres par semaine, avec un record en 1h11’24 au semi. Son approche méthodique de la course à pied s’est rapidement démarquée de ses concurrents.
Son père, ancien coureur universitaire, lui a transmis cette passion pour les longues distances. Mantz est déjà habitué aux courses longues, ayant complété son premier semi-marathon à l’âge de 12 ans. Cette base solide lui permettra plus tard de briller au Houston Half Marathon avec son record américain de 59’17.
Le parcours universitaire exceptionnel à BYU
Champion NCAA de cross-country
À Brigham Young University, Mantz a écrit l’une des pages les plus brillantes du cross-country universitaire américain. En 2020 et 2021, il remporte les championnats NCAA Division 1 de cross-country, devenant seulement le 11ème athlète en 83 ans d’histoire à réussir ce doublé. Il a dominé ces compétitions avec une marge impressionnante, établissant même un record du parcours en 28’33 lors de son second titre. Ces victoires faisaient de lui le premier Américain à décrocher le titre individuel NCAA depuis 2008.
Mantz rejoignait ainsi l’élite des champions BYU avec Josh Rohatinsky (2006) et son futur entraîneur Ed Eyestone (1984), tout en menant l’équipe vers une 7ème place lors de ses deux sacres individuels.
La pause missionnaire qui a forgé sa mentalité
Entre 2015 et 2017, Conner Mantz prend une décision surprenante : il interrompt sa carrière naissante pour servir une mission religieuse de deux ans au Ghana. Cette pause, obligatoire pour les jeunes membres de l’Église de Jésus-Christ des Saints des Derniers Jours, a été déterminante dans son développement personnel.
Loin des pistes, le jeune Américain découvre une réalité différente qui forge son caractère. L’expérience ghanéenne lui apprend la patience et la persévérance qui caractérisent aujourd’hui son approche du marathon.
À son retour en 2018, ses proches remarquent immédiatement le changement : plus mature, Mantz aborde l’entraînement avec une sérénité nouvelle. Cette transformation lui permettra de faire une transition remarquable vers le monde professionnel en 2021, posant les bases de ses futurs exploits sur marathon.
Quel a été le meilleur temps de Conner Mantz au marathon ?
Le record officiel de Conner Mantz s’établit à 2h04’43, réalisé au Marathon de Chicago le 12 octobre 2025. Cette performance historique efface de 55 secondes la précédente marque américaine de Khalid Khannouchi (2h05’38).
L’Américain a également réalisé un chrono de 2h05’08 au Boston Marathon 2025. Ses autres performances notables incluent 2h07’47 à Chicago en 2023 et 2h08’16 lors de ses débuts sur la distance en 2022, là où il vient de battre son record à Chicago
Avec ce nouveau standard, Mantz devient le marathonien le plus rapide de l’histoire américaine, devançant même Ryan Hall (2h04’58 à Boston 2011).
Les performances marquantes de sa carrière
Les Jeux olympiques de Paris 2024
L’épreuve olympique représentait un défi inédit pour Conner Mantz : courir son premier marathon sous les projecteurs mondiaux. Qualifié après sa victoire aux trials américains d’Orlando (2h09’05), l’athlète de l’Utah abordait Paris avec des ambitions mesurées mais réelles.
Le 10 août 2024, sur le parcours exigeant entre Invalides et Versailles, Mantz termine 8ème en 2h08’12 – le meilleur chrono américain jamais réalisé dans un marathon olympique, confirmant son statut d’élite mondiale.
New York Marathon
En novembre 2024, Mantz a terminé 6ème du New York Marathon en 2h09’00, devançant son partenaire Clayton Young de 21 secondes. Cette performance était le fruit d’une préparation méticuleuse incluant des séances d’entraînement dans Central Park, où il était devenu célèbre pour ses sessions à haute intensité.
Quelques mois avant la course, l’Américain avait impressionné en bouclant la boucle de 10 km de Central Park en moins de 28 minutes, établissant des records sur plusieurs segments Strava, témoignant de sa forme exceptionnelle.
Boston Marathon
Le parcours de Boston représente probablement l’épreuve la plus redoutable du circuit des World Marathon Majors. Avec ses collines de Newton et son profil exigeant, cette course a longtemps posé des problèmes à Conner Mantz.
Sa première tentative en 2023 s’était soldée par une 11ème place décevante. Mais en avril 2025, tout a basculé : 4ème place en 2h05’08, soit le deuxième temps américain le plus rapide jamais réalisé sur ce parcours mythique. Son partenaire d’entraînement Clayton Young a terminé 7ème en 2h07’04, confirmant la domination du duo formé à BYU.
Chicago Marathon : la consécration
Le 12 octobre 2025, tout s’aligne parfaitement pour l’Américain. Contrairement à ses précédentes tentatives où la gestion tactique posait problème, Mantz adopte une stratégie différente : rester patient et derrière le groupe de tête mené par Jacob Kiplimo. Après un premier mile en 4’30 (environ 2’50 au km) il, décide de temporiser en début de course.
Passage à mi-parcours en 1h02’19, soit exactement l’allure record visée. Cette discipline payante lui permet d’aborder les derniers 10 kilomètres en pleine possession de ses moyens et il a ensuite été capable de maintenir son rythme jusqu’à l’arrivée, réalisant le deuxième semi en 1h02’24. Une performance qu’il doit en grande partie à Alex Masai, 3ème de la course. Ce dernier l’a aidé à se surpasser et lui a passé des relais à des moments décisif, lui permettant d’aller chercher ce chrono historique.
Conner Mantz training : la méthode Ed Eyestone
Ed Eyestone ne ressemble pas aux autres entraîneurs du circuit mondial. Double olympien sur marathon (1988, 1992), cet ancien coureur d’élite a développé une approche qui privilégie la progression à long terme plutôt que les performances immédiates.
Sa philosophie repose sur trois piliers fondamentaux : « chill, cover, compete » (rester calme, suivre les mouvements des adversaires, tout donner). Cette stratégie, appliquée avec succès lors des trials olympiques d’Orlando, consiste à maintenir un rythme modéré en début de course, réagir aux accélérations adverses après 10 kilomètres, et donner tout dans les 6-8 derniers kilomètres.
Il a gagné l’adhésion de ses athlètes grâce à cette méthode « sans sur-entraînement » qui leur permet de rester frais mentalement tout en développant une base aérobie solide.
| Semaine type | Volume & séances |
|---|---|
| Lundi/Mercredi | Sorties faciles (environ 20 miles, 30 km) |
| Mardi/Jeudi | Séances qualité + seconde sortie légère |
| Vendredi | Ajustement du volume selon objectif hebdomadaire |
| Samedi | Sortie longue (max 2h) |
Conner Mantz and Clayton Young : un duo gagnant
Clayton Young et Conner Mantz forment probablement le duo d’entraînement le plus redoutable du marathon américain. Depuis leur rencontre à BYU (Université Brigham-Young) en 2017, les deux coureurs ont parcouru plus de 16 000 kilomètres ensemble, développant une synergie unique qui les a menés jusqu’aux Jeux de Paris.
Lors des trials d’Orlando, cette complicité a atteint son paroxysme quand Young a littéralement porté Mantz dans les deux derniers miles, lui répétant « reste derrière moi, on y arrive ».
Cette alliance stratégique leur permet de s’entraîner à Provo dans l’Utah, loin des circuits traditionnels du Kenya ou de l’Éthiopie.
Depuis son passage professionnel en 2021, Conner Mantz a développé une relation privilégiée avec Nike. Pour son record historique à Chicago, l’Utahan portait probablement un prototype Nike-Dev 16141, qui a été approuvé pour la compétition quelques jours seulement avant la course. Ce prototype, précurseur probable de la future Alphafly 4, intègre une quantité accrue de mousse ZoomX sous l’avant-pied, offrant un retour d’énergie optimisé.
Conner Mantz est-il désormais le meilleur marathonien non-Africain ?
Avec son 2h04’43 de Chicago, Conner Mantz rejoint un club très fermé : celui des marathoniens non-africains capables de descendre sous les 2h05. Sa performance historique le positionne parmi l’élite mondiale, loin devant les autres coureurs occidentaux. Sa régularité impressionnante sur le circuit des World Marathon Majors – 4ème à Chicago, 4ème à Boston avec 2h05’08 » – fait de lui le marathonien le plus polyvalent de sa génération hors Afrique de l’Est. Une montée en puissance qui redéfinit la hiérarchie mondiale sur 42,195 km et ouvre de nouvelles perspectives pour l’athlétisme américain.
Conner Mantz : ses objectifs en 2026
Le nouveau recordman américain du marathon est déjà tourné vers ses défis 2026. Sa priorité immédiate : les Championnats du monde de cross-country à Tallahassee en janvier, avec un passage obligé par les qualifications USATF du 6 décembre. Cette compétition marque son retour aux labours après son exploit de Chicago.
Côté marathon, le programme reste flexible. Ed Eyestone, son coach, privilégie une participation aux World Marathon Majors. Mantz participera également au Dr. MLK Jr. Invitational fin janvier pour affiner sa préparation.
Plus sur Conner Mantz
Qui court avec Conner Mantz ?
Clayton Young est le partenaire d’entraînement principal de Conner Mantz. Ensemble depuis des années, ils ont parcouru plus de 16 000 kilomètres et se sont qualifiés côte à côte pour les Jeux Olympiques de Paris 2024.
Quel âge a Conner Mantz aujourd’hui ?
Conner Mantz a 28 ans. Né le 8 décembre 1996 à Logan dans l’Utah, il était déjà un athlète prometteur au lycée avant de devenir le recordman américain du marathon en octobre 2025.
Où trouver le profil World Athletics de Conner Mantz ?
Le profil officiel de Conner Mantz est disponible sur worldathletics.org, où vous pouvez consulter ses performances, ses records personnels et son classement mondial dans différentes disciplines (marathon, 10 000m et course sur route).
Conner Mantz tient-il un Fast Running Blog ?
Oui, Conner Mantz partage occasionnellement des carnets d’entraînement sur Fast Running Blog. Il y publie certaines de ses séances et réflexions, bien que ses mises à jour ne soient pas très régulières.
