Comparaison Garmin Forerunner : quelles différences entre les modèles 245, 255 et 255S ?

Si vous cherchez à tirer le meilleur de votre entraînement, il apparaît comme presque essentiel de s’équiper d’une montre cardio GPS. 

Et vous le savez surement : les montres cardio GPS de Garmin font partie des meilleures du marché. Voici notre comparatif entre les modèles Forerunner 245 et Forerunner 255 !

Nike Pegasus

Black friday 2022 : notre sélection des meilleures promotions running

Le Black Friday, c’est ce vendredi. Et si le running est l’un des sports qui profite le plus de ce grand moment d’achats : nombreuses sont les marques qui proposent des promotions très intéressantes sur des chaussures souvent vendues à des prix exorbitants.

Nike Zoom Rival Fly XC

Quelles chaussures à pointes choisir pour le cross-country ?

Pointes de cross : que choisir ? Notre sélection des meilleures chaussures pour le cross-country pour la saison 2022-2023 La saison de cross-country reprend et vous êtes très nombreux à vous demander quelle paire de chaussures à pointes choisir. Et on vous comprend. L’année dernière, les cross-country reprenaient après 2 ans d’interruption dûs à la …

Kilian Jornet Nnormal

NNORMAL : la marque running lancée par Kilian Jornet

C’était au début de l’année 2022 que l’ultra-traileur le plus connu de la planète avait annoncé son projet de lancement de marque de running. L’idée dans ce lancement pour Jornet était de créer une gamme de chaussures, de vêtements et d’accessoires de trail à vocation durable pour promouvoir une pratique du trail et du running plus respectueuse de l’environnement.

Runner en séance de seuil

Entrainement : qu’est ce que le seuil en course à pied ?

En course à pied il existe deux seuil ventilatoires : le seuil aérobique et le seuil anaérobique. Pour faire simple, le seuil aérobique correspond à 70-80% de la fréquence cardiaque max, quand l’anaérobie se situe plutôt au-dessus de 85% de la FCmax. Et forcément, par corrélation avec les allures en pourcentage de sa VMA, l’allure du seuil anaérobique est beaucoup plus soutenue que celle du seuil aérobique.

5km Albi Championnats de France

Première édition des championnats de France du 5km route à Albi

Le célèbre circuit automobile d’Albi avait déjà été le lieu d’un 10 km spécial en 2020, post confinement, pour permettre aux athlètes élite de courir en compétition. Et ce dimanche 16 octobre, l’asphalte occitan accueillera pour sa toute première édition les championnats de France de 5 km route. Le gros plus du circuit d’Albi ? Il est évidemment totalement plat. 

Asics Metaspeed Sky

Quelles sont les meilleures paires de chaussures de running pour le 5 km et le 10 km ?

Alors qu’il y a encore peu, Nike régnait sans conteste sur le marché de la chaussure sur route « performance » avec sa gamme Next%, la concurrence est parvenue à rattraper son retard. Aujourd’hui, 6-7 modèles de chaussures surclassent ainsi les autres en termes de performance et il est très difficile de les départager, en particulier sur 5 et 10km.

Piste athlétisme Saint Maur

Meeting Tempo Run League Saint Maur

Meeting TRC X Saint Maur Toutes les informations (séries,horaires…) sur le meeting du 6 juillet 2022 Les soirées de Saint-Maur sont un événement emblématique et historique du demi-fond. Réputées dans tout l’hexagone, et même au niveau européen, ces courses aux séries qui n’en finissent pas, jusqu’au bout de la nuit parisienne, ont été le théâtre …

New Balance MD-X

Pointes New Balance MD-X

Test et avis sur les pointes New Balance MD-X Les chaussures à pointes les plus dynamiques du marché ? Cela fait maintenant plusieurs semaines que les nouvelles pointes « carbone » de New Balance, les MD-X sont disponibles. Très attendues par la communauté athlétique, tant leurs mérites avaient été vantés par ceux qui avaient eu l’opportunité de les …

Asics Metaspeed Sky +

Asics Metaspeed Sky +

Test et avis sur la Metaspeed Sky + d’Asics La nouvelle gamme des chaussures à plaque carbone d’Asics, les Metaspeed Sky + et Metaspeed Edge +, sera disponible dans les prochains jours pour le grand public.  Après sa présentation en grande pompe lors d’un événement spécial organisé par l’entreprise japonaise à Malaga (NDLR : plus d’infos …

TRC Monte Gordo

Organiser un stage d’athlétisme à Monte Gordo

Nos conseils pour organiser votre stage d’athlétisme à Monte Gordo Toute personne qui s’intéresse d’assez près à l’athlétisme a déjà entendu parler de Monte Gordo. Cette petite ville portugaise, située à une heure de Faro au sud du pays dans la région de l’Algarve, est un lieu de stage privilégié pour les athlètes de l’Équipe …

Les meilleures chaussures de running pour l’entraînement

Les meilleures paires de chaussures de running pour l’entraînement en 2022 Nous avons déjà rédigé un article sur les paires les plus adaptées pour le 5 et le 10km et un autre sur les chaussures qui sont, selon nous aujourd’hui, les meilleures pour courir un semi-marathon ou un marathon, mais nous n’en avions pas encore …

Nike ZoomX Streakfly

Nike ZoomX Streakfly test et avis

Test et avis sur la Nike ZoomX Streakfly C’est peu dire que cette paire de chaussures de running était attendue. Cela faisait en effet plus d’un an maintenant que la marque au Swoosh nous teasait l’arrivée de ce nouveau modèle, la Nike ZoomX Streakfly, dans sa gamme running, à grands coups de photos « volées » d’athlètes …

Nike ZoomX Alphafly Next%

Les meilleures chaussures de running pour le semi et le marathon

Les meilleures paires de chaussures de running pour le semi et le marathon en 2022 Article mis à jour le 23 septembre 2022. Qu’on se le dise : le semi et le marathon sont les distances phares de la course de fond. Depuis la Grèce Antique en 490 avant JC quand le messager Philippidès a …

Streakfly Takumi Sen 8

Nike ZoomX Streakfly VS adidas Adizero Takumi Sen 8

Nike ZoomX Streakfly vs adidas Takumi Sen 8 : le comparatif Cela fait plusieurs semaines voire plusieurs mois maintenant que nous parlons des nouveaux modèles « nouvelle génération » plus légers, conçus pour les courses de 5/10km. La Streakfly de Nike, sortie en quantité limitée il y a quelques jours, était de fait très attendue, surtout après …

Sacha Cultru

Les nouvelles pointes « Next Gen » de New Balance : interview de Sacha Cultru

New Balance MD-X et SD-X : les nouvelles chaussures à pointes de la marque de Boston On a beau les voir aux pieds des athlètes sponsorisés par la marque américaine (l’américaine Sydney McLaughlin, le français Thomas Jordier…) depuis plus d’un an, elles ont beau avoir contribué à plusieurs médailles olympiques et même à un record …

streakfly

Les chaussures de running les plus attendues de 2022

Les chaussures de running les plus attendues en 2022 Après une année 2021 faste pour les chaussures de running, avec la sortie de nouvelles paires « nouvelle génération » en mesure de concurrencer la domination de Nike (on pense bien sûr à la Metaspeed Sky d’Asics), mais aussi l’arrivée de chaussures plus spécifiques pour le 5/10km (Adidas …

Puma Deviate Nitro Elite

Puma Deviate Nitro Elite

Test et avis sur la nouvelle Puma Deviate Nitro Elite Version « upgradée » de la Puma Deviate Nitro sortie l’hiver dernier, que nous décrivions à l’époque comme une paire plutôt axée « entraînement », la Puma Deviate Nitro Elite apporte vraiment une amélioration sur le modèle précédent.  Si on retrouve globalement les mêmes caractéristiques que la Deviate Nitro …

New Balance FuelCell RC Elite 2

La gamme running de New Balance

Comprendre la gamme New Balance Running Les explications de Baptiste Guyon Très connue et plébiscitée par les athlètes anglo-saxons, New Balance, qui sponsorise notamment la championne Olympique et recordwoman du monde du 400m haies Sydney McLaughlin, fait partie des grandes marques historiques de running. Elle a ces derniers temps été au coeur de l’actualité, avec …

Runner en séance de seuil

Championnats de France de Cross-Country 2021 : interview de Fabien Palcau

Championnats de France de cross-country à Montauban : interview de Fabien Palcau Pour le Dijonnais Fabien Palcau, le retour des cross a une saveur particulière. C’est en effet par le biais de cette discipline que l’international de 24 ans s’est révélé à l’athlétisme. Triple champion de France dans les catégories jeunes (2014, 205 et 2016), …

Tempo Run Club

10KM des Quais de Bordeaux : pluie de records pour le Tempo Run Club

Les athlètes du Tempo Run Club l’ont claquée au 10KM de Bordeaux Invités à y participer depuis plusieurs mois par le célèbre et fantasque bordelais Kévin Sourigues Dominguez, plus connu sous le nom de « Souringuez » ou « La Souring’ » pour les intimes, les athlètes du Tempo Run Club ont répondu présent sur le 10km de Bordeaux …

Nike ZoomX Alphafly Next%

Choisir la bonne pointure

Comment mesurer votre pointure pour votre paire de chaussures de running ? Trouver la bonne pointure pour votre paire de chaussure est essentiel aussi bien pour la performance, le confort ou la durée de vie de votre paire. Selon les marques, ces pointures peuvent également varier et donc se baser sur la « pointure » n’est pas …

Maël Gouyette

Lancement de la saison de Cross-Country en France : interview de Maël Gouyette

Début de la saison de cross, championnats régionaux : interview de l’international Maël Gouyette L’athlète du Haute Bretagne Athlétisme Maël Gouyette, possède déjà, à 22 ans, un joli palmarès : médaillé de bronze aux championnats de France Espoirs sur 1500m en juillet dernier, champion inter-régional de cross court en 2020, champion régional de cross long …

Alessia Zarbo

Alessia Zarbo : « Ma première saison de cross-country aux États-Unis »

Interview d’Alessia Zarbo sur sa saison de cross aux USA Alessia Zarbo, vice-championne de France 2021 du 5000m et recordwoman de France juniors du 5000m (NDLR : 15’50 »47 un soir d’été 2020 à Décines), est à seulement 20 ans, un des plus grands espoirs de l’athlétisme français. Expatriée depuis déjà 3 ans dans la prestigieuse …

Tu sais que tu es un(e) crossman(woman) quand…

Pour les fans de cross-country Comme de coutume, après l’heure d’hiver et Halloween vient… la saison de cross-country. Et cette année plus que jamais, elle promet d’être extraordinaire avec un final en apothéose sur un parcours exceptionnel. Discipline du seuil par excellence, art noble de l’athlétisme, créatrice de héros n’hésitant pas à braver côtes et …

Témoignage de Romane Lemière

1er Marathon à Paris Un témoignage de toute une expérience, des premiers jours de la préparation à la ligne d’arrivée du Paris Schneider Electric Marathon. Romane Lemière est une jeune athlète de 22 ans de plus en plus connue sur les routes de par ses performances et son histoire. Le sport fait partie intégrante de …

GUIDE DES SOUTIENS-GORGE & BRASSIERES DE SPORT

Pourquoi ai-je besoin d’un soutien-gorge de sport ? Durant l’effort, la poitrine est exposée à de nombreux mouvements verticaux et horizontaux. La poitrine n’étant pas un muscle, ces balancements peuvent causer des dommages sur les tissus mammaires et toute déformation sera irréparable. Ce phénomène va s’accentuer selon l’effort et l’intensité des mouvements. Il est donc …

runners

Les chaussures et équipements d’athlétisme et de running indispensables pour la rentrée

La saison d’athlétisme 2021-2022 est lancée ! Quelle paire pour ma séance ? En ce début de saison 2021-2022, sans doute avez-vous besoin de renouveler vos équipements de course à pied et en particulier vos chaussures. On considère en effet que passé 400km, une chaussure a perdu environ 40% de sa capacité d’amorti (NDLR : cela dépend …

Le calendrier des compétitions du début de saison 2021-2022.

La saison d’athlétisme 2021-2022 est lancée ! Ça y est, pour la majorité des athlètes français, la trêve estivale s’achève et il est l’heure de reprendre le chemin des tartans. Nous vous avons présenté la semaine dernière sur notre compte Instagram une sélection des chaussures et équipements qui sont selon nous indispensables à la bonne …

Les chaussures portées par les médaillés aux JO de Tokyo : le bilan.

Quelques semaines après la fin des Jeux Olympiques, nous avons voulu faire le bilan des chaussures portées par les athlètes à Tokyo, avec une attention toute particulière pour les médaillés. On ne vous apprendra évidemment pas que cette année plus que jamais, les pointes étaient au centre de toutes les attentions… Nous avons donc trouvé …

Air Zoom Victory

POINT DE SITUATION SUR LES POINTES « NEXT GEN » : REVUE ET CALENDRIER DES SORTIES

Après près d’un an de ruptures de stock successives, de débats et de fantasmes, les pointes « Next Gen » qui révolutionnent l’athlétisme seront (enfin) bientôt accessibles au grand public avec de nouveaux modèles et réassorts, prévus pour début juillet. On ne va pas vous refaire le débat visant à savoir si ces chaussures aident à la …

Asics Metaspeed Sky

Dernière née des chaussures « next gen » pour les courses sur route, la Metaspeed d’Asics, sortie cette semaine, a déjà beaucoup fait parler d’elle. La marque japonaise avait à coeur de sortir un modèle « plus costaud » que sa première chaussure « carbone », la Metaracer, et on peut d’ores et déjà dire que la Metaspeed est capable de …