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Test et avis de la nouvelle Nike Air Zoom Alphafly Next% 3 : la paire de chaussure du record du monde

Le
Nike Alphafly Next%3

Le modèle Nike Air Zoom Alphafly Next% fait partie des chaussures de running de compétition les plus populaires du marché. Et cela pour une raison plutôt valable : c’est avec la première édition de ce modèle qu’Eliud Kipchoge avait couru (de manière non officielle) un marathon en moins de 2h à Vienne en 2019, puis avec la version 2 qu’il avait battu le record du monde du marathon en septembre 2022 (2h01’09), à Berlin, et enfin avec le prototype de la version 3 que Kelvin Kiptum vient encore d’améliorer cette marque en 2h00’35 à Chicago.

Début 2024 est marqué par la sortie officielle de la version 3 de la très populaire Alphafly. Bien que ce modèle ne soit officiellement disponible auprès du grand public que ce mois-ci, nous l’avons déjà vue aux pieds de certains coureurs élites il y a plusieurs mois déjà qui les ont porté notamment sur le marathon de Londres et sur le marathon de Chicago. Sifan Hassan par exemple, s’est offert (pour son premier marathon précisons-le), la première place en 2h18’33 avec le tout nouveau modèle aux pieds. Mais c’est surtout les victoires récentes de Kipchoge, couronné pour la 5ème fois à Berlin, et bien entendu de Kiptum, nouveau recordman du monde après son stratosphérique 2h00’35 à Chicago qui ont fini de faire monter la hype sur la paire. 

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Les caractéristiques de la Nike Alphafly Next% 3

La semelle intermédiaire

La semelle intermédiaire de la Nike Alphafly 3 est dotée de la technologie ZoomX de Nike, au même titre que les précédents modèles d’Alphafly et de Vaporfly Next%. Cette technologie est conçue pour apporter un très bon amorti et une grande réactivité. Cette mousse ZoomX est associée à une plaque en fibre de carbone, qui aide principalement à deux choses :

> Améliorer l’efficacité de la foulée

> Réduire la fatigue musculaire

Le combo de cette mousse et de la plaque carbone fait le succès des modèles de compétition de Nike : entre confort, dynamisme et réactivité, ces composants haut de gamme sont conçus pour la compétition et la performance.  

Nike ZoomX Alphafly Next% 3

La semelle extérieure

La semelle extérieure de la chaussure est équipée de la technologie Nike React, qui offre une un pouvoir de traction, une bonne accroche et une grande durabilité. Cette technologie permet également de réduire le poids de la chaussure, ce qui la rend plus légère et plus rapide. Entre réactivité et adhérence optimale : rien à redire sur la semelle extérieur de la chaussure.

À savoir : le modèle Alphafly Next% 3 pèse moins de 220 grammes chez le modèle masculin et moins de 200 grammes pour le modèle féminin. Nike a encore gagné quelques grammes sur ce nouveau modèle. 

Le dessus de la chaussure

Le dessus de la Nike Alphafly 3 est fabriqué à partir d’un matériau Flyknit léger et respirant, qui permet de maintenir le pied au sec et au frais pendant la course. La tige de la chaussure a également été conçue pour offrir un soutien optimal et un ajustement personnalisé pour chaque coureur.

Les caractéristiques supplémentaires

La Nike Alphafly 3 est dotée de plusieurs caractéristiques supplémentaires qui en font une chaussure de course haut de gamme. Elle est équipée d’un système de laçage qui permet un très bon ajustement, ainsi que d’un contrefort de talon renforcé pour offrir une meilleure stabilité. La chaussure dispose également d’un rembourrage supplémentaire au niveau du col et de la langue pour plus de confort.

En clair : sur la version 3 de la Alphafly, Nike a souhaité apporter quelques modifications sur la stabilité : un point qui avait fait défaut pour certains (surtout à vitesse élevée).

Nike Next% Alphafly 3
Nike Next% Alphafly 3

Le recordman du monde Kiptum en Alphafly 3

Peu après l’exploit d’Eliud Kipchoge, la chaussure a suscité la controverse. La victoire de Kelvin Kiptum et la seconde place de Sifan Hassan lors de leur parcours dans les rues de Chicago confirment que le nouveau design du swoosh remplit entièrement sa fonction et suit aisément les traces de la Air Zoom Alphafly NEXT% 2.

Kiptum record du monde
Nike Air Zoom Alphafly Next% 3

Quelles sont les différences entre les Nike Alphafly 2 et Nike Alphafly 3 ?

Comme évoqué plus haut, on retrouve bien évidemment la célèbre mousse ZoomX. Sur le dernier modèle, la mousse semble être quasi en continue sur toute la semelle (ce qui n’était pas le cas sur le modèle précédent). La semelle semble d’ailleurs elle beaucoup plus épaisse que sur la Alphafly 2. On retrouve une unité de Zoom Air visible sur l’avant du pied.

Pour autant, même si l’Alphaly 3 parait plus grosse et volumineuse que la version 2, elle en demeure plus légère, notamment grâce aux évolutions des technologies. 

Les rumeurs disent que la Alphafly 3 serait : plus amortissante mais aussi plus réactive que la Alphafly 2. Ça a été le cas entre les versions 1 et 2 mais ça devrait aussi l’être entre les versions 2 et 3 dans l’idée d’améliorer l’expérience de course de chaque coureur.

On peut également apercevoir des “patchs lisses” sur la semelle extérieure qui sont destinés à réduire la friction.

En termes de sensation de course, il faudra s’attendre à une paire un peu moins « dynamique » avec un peu moins cet effet de « bascule » qui était très prononcé sur les modèles précédents. 

Nike Alphafly Next% 3

Pour quelle compétition utiliser la Nike Alphafly 3 ?

La Nike Alphafly 3 est une chaussure de course de très haute performance. On le voit bien sur les podiums des courses internationales : on y retrouve très souvent des athlètes avec une paire d’Alphafly aux pieds.

Elles sont conçues pour les coureurs qui cherchent à améliorer leurs performances, principalement sur les courses de longue distance, telles que les marathons et les semi-marathons (certains les portent même sur 10km, même si on ne les conseille pas en priorité). Elles sont particulièrement adaptées aux coureurs qui recherchent une chaussure légère, rapide et réactive. Elles apportent une vraie sensation de propulsion tout en permettant une bonne préservation musculaire sur longue distance (c’est pourquoi on les recommande plutôt sur marathon).

Cependant, il est important de noter que la Nike Alphafly 3 est une chaussure de course conçue avant tout pour les coureurs avancés et expérimentés, et elle peut ne pas être adaptée à tous les types de coureurs. Si vous êtes débutant, on vous les déconseillera fortement : ça reste des chaussures exigeantes qui nécessitent d’avoir un minimum d’expérience en course à pied pour réussir à les apprécier.

Si vous êtes débutant, préférez une paire de chaussures plus traditionnelle et moins performante pour commencer. Vous pourrez ensuite passer à une paire de chaussures de running plus avancées comme la Vaporfly Next% ou la Alphafly Next%.

Date de sortie de la Nike Alphafly 3

La  Nike Alphafly Next%3 est disponible depuis début 2024 au tarif de base de 310€.

Nike Next% Alphafly 3

L'avis de l'athlète : Charles, athlète depuis 15 ans

Charles est un coureur de demi-fond. Il pratique en particulier les distances du 5000m au marathon.  

Actuellement en pleine préparation pour le 10km de la Prom’Classic à Nice, Charles s’est entrainé avec la paire de compétition qu’il portera le jour-J : les nouvelles Nike Alphafly Next%3. 

Voici son retour sur le modèle le plus attendu de Nike en ce début d’année 2024.

Charles Perrault
Charles Perrault
Pratique la course à pied 6 à 7 fois par semaine
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J'ai pu tester cette chaussure sur différents types de séance : VMA, sortie longue et spé marathon. Ce que je retiens : c'est une paire faite pour le marathon ! Elle apporte une vraie stabilité et on ressent vraiment la préservation musculaire au fil des kilomètres : idéal pour pouvoir enchainer les séances et les compétitions tout en récupérant plus rapidement.
Nike Alphafly Next% 3
Charles Perrault
Charles Perrault
Pratique la course à pied 6 à 7 fois par semaine
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En terme d'amorti c'est un très bon produit, combiné à une bonne stabilité : c’est agréable de courir avec ces chaussures. Par contre on ne ressent pas une énorme réactivité, surtout comparé aux modèles précédents. Par exemple, sur des séances type VMA, on ne ressent pas un énorme dynamisme. La chaussure est efficace quand tu as trouvé ton allure et tu dois la maintenir. Tout ce dont on recherche sur des distances comme le semi et le marathon.
Nike Alphafly Next% 3
Charles Perrault
Charles Perrault
Pratique la course à pied 6 à 7 fois par semaine
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Même si elles sont légères, il faut s’attendre à ce que les chaussures soient imposantes. Pour ceux qui ont les pieds fins comme moi, cela peut surprendre un peu au début et jouer un peu sur le confort global de la chaussure. Ce modèle est moins exigent que les précédents : il faut malgré tout avoir une bonne résistance musculaire pour les porter, mais je pense que cette paire est plus accessible au grand public que les précédentes. Malgré leur tarif élevé, ces chaussures sont top pour la longue distance !

CONFORT : 4/5

POLYVALENCE : 3/5

DYNAMISME : 4/5

STABILITÉ-MAINTIEN : 5/5

AMORTI : 4/5

ADHÉRENCE : 4/5

LÉGÈRETÉ : 5/5 

DESIGN : 4/5

Utilisation de Charles : route

Durabilité du produit : aux alentours des 300km

Satisfaction du produit pour Charles : 80%

Charles Perrault
Charles Perrault
Pratique la course à pied 6 à 7 fois par semaine
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En termes de sensation, elles se rapprochent finalement un peu des Vaporfly du fait qu'elles soient un peu moins dynamiques. Ce modèle est dans la lignée des précédents, je suis pas déçu des Alphafly Next% 3 !

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