Quels sont les meilleurs modèles ASICS pour courir ? Comment bien choisir ? On vous explique !
ASICS est une marque japonaise de chaussures de sport fondée en 1949, qui s’est spécialisée dans les chaussures de course dès ses débuts. Depuis, la marque a su se faire une place de choix dans l’industrie du running en proposant des chaussures de qualité, dotées de technologies innovantes tout en gardant un savoir-faire traditionnel pour améliorer les performances et le confort des coureurs.
ASICS est rapidement devenu un acteur incontournable du marché du running en proposant une large gamme de chaussures adaptées à tous les types de coureurs, quels que soient leur niveau et leur pratique.
Si la marque japonaise a longtemps été réputée pour ses chaussures avec un très bon amorti grâce à sa technologie GEL, elle à néanmoins subi des critiques sur le poids de ses produits considérés comme « trop lourds » face à ceux des concurrents. Depuis quelques années, ASICS a su se réinventer et s’imposer sur le marché de la performance notamment, avec des gammes plus légères et dynamiques tout en conservant un amorti et un confort optimales.
ASICS continue aujourd’hui de développer de nouvelles technologies pour répondre aux besoins des coureurs les plus exigeants et leur permettre de progresser dans leur pratique de la course à pied. Difficile donc de s’y retrouver entre tous les produits de la marque et encore plus si on mélange toutes les marques. Afin de mieux comprendre les spécificités de chaque modèle et de comprendre comment les intégrer dans votre rotation de chaussures de course à pied, nous avons essayé de « vulgariser » au maximum les gammes proposées par Asics pour faciliter votre compréhension.
Les paires de chaussures de la gamme running ASICS
La marque japonaise range aujourd’hui ses modèles de chaussures de running en deux catégories distinctes. Ainsi, dans la large gamme de chaussures de running ASICS, on retrouve les catégories “ Courir plus loin ” et “ Courir plus vite ”.
Courir plus loin
La gamme « courir plus loin » est conçue pour les coureurs qui cherchent des chaussures de running offrant un excellent amorti et un confort optimal pour les longues distances. Elle comprend des chaussures de running adaptées à différents types de coureurs, qu’ils soient débutants ou expérimentés, et qu’ils cherchent à courir des semi, des marathons ou des distances encore plus longues.
Cette catégorie est elle-même scindée en deux “familles” qui se distinguent selon les caractéristiques des modèles qu’elles contiennent. On retrouve ainsi les produits “Neutre” et “Stabilité”.
• Les produits "neutres"
Destinés aux coureurs recherchant une chaussure confortable et performante, ces produits offrent un soutien léger à modéré pour une foulée plus stable et efficace, tout en conservant une sensation de légèreté et de réactivité lors de la course. Les caractéristiques principales de cette gamme sont l’amorti, le confort et la flexibilité.
La Gel-Nimbus : La paire emblématique de la marque
Aujourd’hui une des paires les plus portée chez les finishers sur marathon, elle est réputée pour son confort optimal, sa dernière version la Gel-Nimbus 27 est l’une des paires de chaussures les plus vendues de la marque. Elle dispose de la technologie GEL au talon pour un amorti optimal des chocs, tandis que la semelle intermédiaire en mousse FlyteFoam Blast+ offre une excellente réactivité et légèreté. Avec sa durabilité et son confort supérieur, la Gel-Nimbus est une chaussure populaire pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent une chaussure de running pour les longues distances, sans compromis sur la performance.
La Gel-Cumulus : La polyvalence et amorti pour tous les profils
Cette paire, qui peut être utilisée sur des distances allant jusqu’au semi-marathon, offre un excellent amorti et un confort optimal pour les coureurs de tous niveaux. La semelle intermédiaire en FlyteFoam Blast assure une absorption efficace des chocs et un bon maintien du pied, tandis que la technologie Gel au talon assure une protection supplémentaire contre les impacts. Aujourd’hui une des chaussures de running les plus appréciées de la marque pour son confort, son amorti, sa durabilité et sa polyvalence. Les rares critiques portent sur une légère rigidité de la chaussure au début, mais qui s’assouplit après une courte période de rodage.
La ASICS Gel-Cumulus 27 est ainsi une chaussure idéale pour les coureurs cherchant un confort optimal et une polyvalence pour différentes distances et types de courses.
La Gel-Pulse : L'abordable
La paire accessible de la gamme qui offre amorti et confort pour tous les profils de coureurs. La semelle intermédiaire en mousse EVA assure une absorption efficace des chocs et un bon maintien du pied, tandis que la technologie Gel à l’avant-pied et au talon assure une protection supplémentaire contre les impacts. La tige en mesh respirant assure un ajustement confortable et une bonne ventilation pour les pieds, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc offre une excellente adhérence sur différentes surfaces.
La ASICS Gel-Pulse 16 (dernière version du modèle) est une chaussure idéale pour les coureurs cherchant un bon rapport qualité-prix et un confort de base pour des distances et des vitesses modérées.
• Les produits "stabilité"
Destinées aux coureurs qui ont une légère pronation du pied ou cherchant encore plus de stabilité, ces chaussures sont dotées de technologies avancées pour aider à maintenir une foulée stable et prévenir les blessures. Contrairement aux idées reçues, on ne parle pas de correction de la pronation mais de contrôle.
La Gel-Kayano : La paire originelle
Elle est conçue pour offrir un soutien supérieur aux coureurs qui ont besoin d’une stabilité supplémentaire. Elle dispose de la technologie LiteTruss pour un soutien et une stabilité optimaux au niveau de la voûte. La technologie GEL au talon offre un excellent amorti pour les chocs, tandis que la tige en mesh respirant et le système d’ajustement maintiennent le pied confortablement en place. Avec sa durabilité et son confort supérieur, la Gel-Kayano 32 est un choix populaire pour les coureurs de tous niveaux sur des distances allant jusqu’au marathon.
Cependant, avec les diverses technologies de renfort de stabilité et d’amorti, ce modèle est assez lourd comparé aux autres modèles de la marque.
Courir plus vite
La gamme « courir plus vite » d’ASICS est conçue pour les coureurs cherchant à améliorer leur vitesse et leur performance en course. Les chaussures de cette gamme sont plus légères, dynamiques et réactives, offrant un retour d’énergie important pour favoriser une foulée plus rapide et efficace. On retrouve deux catégories de chaussures dans cette gamme, la “ rebond ” et la “ compétition ”.
• Rebond (Amorti Energique)
La Superblast 2 : la petite nouvelle
Encore assez méconnue car relativement récente dans la gamme, la Superblast 2 fait partie de la même gamme que la réputée Novablast. Un modèle aussi polyvalent, conçu pour offrir un confort et une performance optimaux mais avec davantage de légèreté et de rebond, grâce à l’alliance de la mousse FlyteFoam Blast+ (comme sur la Novablast) et du Flytefoam Turbo (comme sur la Metaspeed). Une semelle ici technique qui offre un excellent amorti et un rebond efficace. Cette chaussure convient aux coureurs de tous niveaux qui recherchent un modèle fiable et confortable pour leurs entraînements ou leurs courses.
La Novablast : La polyvalence incarnée
Certainement la paire la plus polyvalente de chez ASICS, ce modèle conçu pour offrir un excellent retour d’énergie et un confort optimal, alliant réactivité et légèreté. C’est un modèle innovant pour la marque qui a su se réinventer, et le challenge est plus que réussi. La dernière version, la Novablast 5 est un équilibre parfait entre confort, dynamisme, maintien et amorti. Cette paire conviendra aux coureurs légers à moyens qui recherchent une paire polyvalente pour l’entrainement et/ou les courses. Elle correspond aux profils débutants comme aux plus confirmés, avec une durabilité estimée en moyenne à 700 km, voire 800km selon les profils.
La Dynablast : La polyvalence accessible
Dans la lignée de la Novablast et de la Superblast, la Dynablast est une chaussure de running polyvalente qui allie légèreté et réactivité, conçue pour offrir une expérience de course fluide et dynamique aux coureurs. La Dynablast convient aux coureurs neutres et légèrement pronateurs à la recherche d’une chaussure légère et dynamique pour les entraînements quotidiens ou les courses de moyenne à longue distance. Elle est également appréciée pour son design élégant et moderne. Son avantage réside dans son prix : c’est la plus accessible de la gamme.
• Compétition (Vitesse)
ASICS propose une large gamme de chaussures de compétition. C’est d’ailleurs l’une des seules (voire la seule ?) à proposer trois modèles de chaussures destinées aux courses rapides. Ce sont donc des chaussures à plaque carbone, les plus optimisée de la marque pour la vitesse et la rapidité.
Metaspeed : les modèles Sky et Edge pour convenir à tous les coureurs
La Metaspeed Sky Tokyo s’adapte aux athlètes qui allongent naturellement leur foulée en accélérant. Sa plaque de carbone, positionnée près du pied avec une épaisse couche de mousse en dessous, maximise l’effet propulsif pour ces coureurs.
À l’inverse, la Metaspeed Edge Tokyo répond aux besoins des runners qui augmentent leur cadence pour gagner en vitesse. Sa plaque plus courbée et sa géométrie spécifique favorisent les transitions rapides entre chaque foulée.
Ces deux modèles intègrent la nouvelle mousse FF LEAP™ , la plus légère jamais créée par ASICS, combinée à la mousse FF TURBO PLUS dans la semelle intermédiaire. Cette association garantit souplesse, dynamisme et stabilité exceptionnelle pendant vos courses.
La nouveauté 2025 : Metaspeed Ray
La Metaspeed Ray révolutionne la gamme avec son poids record de 129 grammes, établissant une nouvelle référence dans l’univers des chaussures de compétition. Sa conception minimaliste maximise la réactivité grâce à une semelle composée uniquement de mousse FF LEAP™ .
Son design avant-gardiste favorise une transition rapide et fluide, particulièrement adaptée aux coureurs privilégiant une attaque avant-pied. La tige en textile MATRYX® assure un maintien optimal tout en conservant une respirabilité exceptionnelle.
Disponible à partir du 12 août 2025 au prix de 300€, cette nouvelle pépite ultra-légère excelle sur les distances du 5km au semi-marathon. Sa construction unique la rend particulièrement efficace pour les courses rapides et les objectifs chronométriques ambitieux.
La Magic Speed : rapide et polyvalente
La ASICS Magic Speed est une chaussure de running appréciée, en particulier pour les entraînements de vitesse et les courses de distance moyenne. On notera la légèreté de la chaussure, ainsi que son amorti réactif grâce à sa semelle en FlyteFoam Blast+ et sa demi plaque carbone qui offrent une sensation de dynamisme et de propulsion lors de la course. La Magic Speed est également appréciée pour sa tige sans couture qui procure un ajustement confortable et une respirabilité optimale. Ce modèle est donc un succès en termes de performance, confort et polyvalence, ce qui en fait une chaussure idéale pour les coureurs à la recherche d’un coup de pouce supplémentaire sur les distances courtes à moyennes, de l’entraînement à la compétition.
Les paires de chaussures de la gamme track and field ASICS
Chaussures à pointes
Metaspeed LD : la paire de pointe pour les compétitions "longues" sur piste
Cette chaussure à pointes est conçue pour les coureurs de fond sur piste, avec des distances allant du 1500 au 10 000m, bien qu’elle soit plus spécialisée sur 5000 et 10000. Réputée pour sa légèreté et son confort, c’est également un modèle très réactif grâce à sa semelle intermédiaire en mousse Pebax, qui aide à fournir une propulsion supplémentaire lors des courses longues distances. Elle est également dotée de la technologie de plaque de carbone, qui aide à propulser le pied vers l’avant pour une foulée plus efficace.
Metaspeed MD : pour les distances plus courtes (MD = middle distance)
La Metaspeed MD brille particulièrement sur les distances du 800m au 1500m. Son architecture unique associe la mousse FF Blast Turbo à une plaque carbone positionnée pour maximiser la propulsion lors des accélérations.
Sa tige en mesh respirant épouse parfaitement le pied tandis que son système de maintien avancé assure une stabilité accrue pendant les phases explosives de la course. Les athlètes apprécient notamment sa réactivité lors des changements de rythme.
La Metasprint : pour les sprinteurs
ASICS n’est pas la marque la plus connue pour ses chaussures à pointes mais elle possède malgré tout une paire pour les sprinteurs. Ultralégère avec ses 110 grammes, la Metasprint est dotée d’une plaque en fibre de carbone intégrée dans la semelle qui offre une propulsion supplémentaire à chaque foulée. Ce modèle est ainsi idéal pour les sprints de courte distance sur piste, où chaque fraction de seconde compte.
Baskets et chaussures de running homme ou femme : existe t-il une différence chez ASICS ?
Les recherches scientifiques ont démontré que les pieds masculins et féminins présentent des caractéristiques anatomiques distinctes. Pour répondre à ces spécificités, ASICS adapte ses modèles avec un SPACE TRUSSTIC SYSTEMdifférencié, garantissant un confort maximal selon la morphologie.
Chez les femmes, un talon plus étroit et une voûte plantaire plus marquée nécessitent des ajustements précis. La marque japonaise a développé un chaussant spécifique réduisant les risques de blessure grâce à un maintien optimal du pied féminin.
Au fil des années, cette approche genrée a permis d’optimiser chaque modèle. Les versions féminines bénéficient notamment d’une flexibilité accrue au niveau de l’avant-pied, tandis que les versions masculines privilégient un soutien renforcé pour une haute qualité d’amorti.
Comment taillent les chaussures Asics ? Le guide des tailles
Le choix d’une pointure adaptée commence par une mesure précise de vos pieds. Un espace d’environ un pouce doit séparer vos orteils du bout de la chaussure pour garantir un confort optimal pendant la course.
La marque japonaise recommande de sélectionner une demi-pointure au-dessus de votre taille habituelle pour les modèles running. Cette marge supplémentaire s’avère indispensable car le pied s’allonge naturellement pendant l’effort.
Les tableaux de conversion ASICS facilitent le passage entre les différents systèmes de mesure (EU, UK, US). Pour maximiser votre confort, privilégiez un essayage en fin de journée quand vos pieds sont légèrement plus volumineux. Cette astuce simple permet d’anticiper le gonflement naturel qui survient pendant vos sorties running.
Voici les tableaux de conversion ASICS hommes et femmes sur lesquelles vous pouvez vous baser pour trouver la taille idéale :
Les modèles spécifiques ASICS x Décathlon
Gel Ziruss, Gel Stratus et Gel Superion : des modèles exclusifs
La collaboration entre ASICS et Décathlon a donné naissance à plusieurs modèles exclusifs comme la Ziruss-8, la Stratus 4 et la Superion 7. Ces chaussures de running intègrent les technologies phares d’ASICS tout en restant accessibles financièrement.
La Ziruss-8 se distingue par sa polyvalence remarquable. Repensée avec des matériaux nouvelle génération, elle offre un amorti optimal grâce à sa mousse FF BLAST+. Cette technologie assure rebond et dynamisme à chaque foulée.
La Stratus 4 et la Superion 7 complètent la gamme avec leurs caractéristiques uniques. La première brille par sa légèreté exceptionnelle tandis que la seconde garantit une stabilité renforcée. Ces deux modèles s’adressent autant aux débutants qu’aux coureurs confirmés cherchant une paire fiable pour leurs entraînements quotidiens.
Où trouver son équipement running au meilleur prix ?
Pour trouver votre équipement trail, running et athlétisme au meilleur prix : chaussures, pointes, vêtements, accessoires… Utilisez le comparateur de prix The Running Collective. Vous économiserez en moyenne 30% sur vos achats !
