Tout comprendre de la gamme ASICS Running en 2026
OM Rédaction The Running Collective · publié le · 18 min de lecture
Quels sont les meilleurs modèles ASICS pour courir ? Comment bien choisir ? On vous explique !
Mis à jour le 28 octobre 2026
À retenir
- La gamme ASICS Running se divise en deux familles : les modèles pour courir plus loin (confort, entraînement quotidien, sorties longues) et ceux pour courir plus vite (super trainers, entraînement rapide, compétition).
- Pour débuter : la Versablast 4 (80 €) ou la Gel-Pulse 17 (110 €). Pour un usage polyvalent : la Dynablast 6 (130 €), la Gel-Cumulus 28 ou la Novablast 6 (160 €).
- Pour le confort maximal : la Gel-Nimbus 28 (200 €), ou la nouvelle Gel-Slowcush (210 €) pour la récupération. Pour la stabilité : la Gel-Kayano 33 (200 €).
- Pour varier les allures : les super trainers Superblast 3, Megablast et Sonicblast 2, ou la Magic Speed 5 à plaque carbone pour le fractionné.
- Pour battre son record : les Metaspeed Sky / Edge Tokyo (270 €) et la Metaspeed Ray (300 €, environ 129 g).
- Côté taille : gardez environ 1 cm devant les orteils et prenez une demi-pointure au-dessus en cas d’hésitation.
Lorsqu’on débute la course à pied ou que l’on cherche à améliorer ses performances, une question revient très souvent : quelle chaussure de running choisir ?
Le choix de la bonne paire est en effet essentiel. Une chaussure adaptée peut améliorer votre confort, réduire le risque de blessure et optimiser votre efficacité de course.
Parmi les marques les plus réputées du marché, ASICS occupe une place centrale depuis plusieurs décennies. La marque japonaise s’est imposée comme une référence mondiale dans l’univers du running grâce à ses chaussures reconnues pour leur fiabilité, leur confort et leurs innovations technologiques.
Mais aujourd’hui, la gamme ASICS est devenue particulièrement vaste. Entre les modèles iconiques comme la Gel-Nimbus, les chaussures dynamiques comme la Novablast, ou encore les modèles de compétition de la série Metaspeed, il peut être difficile de s’y retrouver.
Dans cet article, nous allons vous proposer un guide complet de la gamme ASICS running afin de vous aider à comprendre :
- comment sont organisées les chaussures ASICS
- quelles technologies utilise la marque
- quelles sont les différences entre les modèles
- quelle chaussure ASICS choisir selon votre profil.
À la fin de cet article, vous aurez toutes les informations nécessaires pour choisir la chaussure ASICS la plus adaptée à votre pratique du running.
L’histoire d’ASICS : une marque construite autour du running
ASICS est une marque japonaise fondée en 1949 à Kobe par Kihachiro Onitsuka.
Le nom ASICS provient de l’expression latine “Anima Sana In Corpore Sano”, qui signifie :
“Un esprit sain dans un corps sain.”
Cette philosophie reflète parfaitement l’objectif de la marque : encourager les gens à pratiquer une activité physique afin d’améliorer leur bien-être physique et mental.
Dès ses débuts, ASICS s’est spécialisée dans la conception de chaussures de sport, notamment pour la course à pied. La marque s’est rapidement distinguée grâce à ses innovations technologiques et à sa collaboration avec des athlètes professionnels.
Pendant longtemps, ASICS était surtout connue pour ses chaussures intégrant la technologie GEL, qui permet d’absorber efficacement les impacts au moment de la foulée.
Ces dernières années, la marque a profondément modernisé ses produits afin de répondre aux nouvelles exigences du marché du running. Les chaussures ASICS sont aujourd’hui plus légères, plus dynamiques et plus performantes grâce à l’introduction de nouvelles mousses innovantes.
Les principales technologies utilisées dans les chaussures ASICS
Avant d’entrer dans le détail de la gamme, il est important de comprendre les technologies qui équipent les chaussures ASICS.
Ces innovations jouent un rôle essentiel dans le confort et la performance des modèles.
La technologie GEL
La technologie GEL est l’une des signatures historiques d’ASICS.
Elle consiste en un matériau en silicone placé dans certaines zones de la semelle afin d’absorber les impacts au moment de la foulée.
Les avantages du GEL :
- réduction des chocs
- meilleur confort
- protection des articulations.
Aujourd’hui, cette technologie a évolué vers une version plus moderne appelée PureGEL, plus légère et plus efficace.
La mousse FF BLAST
La mousse FF BLAST est utilisée dans de nombreuses chaussures ASICS modernes.
Elle offre un excellent compromis entre :
- amorti
- légèreté
- dynamisme.
Cette mousse permet d’améliorer la sensation de rebond tout en conservant un bon niveau de confort.
Elle se décline aujourd’hui en deux versions : la FF BLAST PLUS (Gel-Nimbus 28, Superblast 3) et la FF BLAST MAX, plus moelleuse et plus rebondissante, que l’on retrouve notamment dans la Gel-Cumulus 28, la Gel-Kayano 33, la Novablast 6 et la Sonicblast 2.
La mousse FF TURBO
La mousse FF TURBO est une technologie plus avancée utilisée dans les chaussures de compétition.
Elle est :
- plus légère
- plus réactive
- plus dynamique.
Elle existe aujourd’hui en plusieurs versions : la FF TURBO PLUS équipe les Metaspeed Sky Tokyo et Edge Tokyo, tandis que la FF TURBO² (FF TURBO Squared) se retrouve dans des modèles d’entraînement comme la Megablast, la Sonicblast 2 ou sous l’avant-pied de la Novablast 6.
La mousse FF LEAP
La mousse FF LEAP est l’une des innovations les plus récentes d’ASICS.
Elle a été développée pour offrir :
- un maximum de légèreté
- un retour d’énergie exceptionnel
- une meilleure efficacité de course.
On la retrouve notamment dans les Metaspeed (Sky Tokyo, Edge Tokyo et Ray), la Superblast 3 et la Magic Speed 5.
Comment est organisée la gamme ASICS Running ?
La gamme de chaussures ASICS est organisée autour de deux grandes catégories :
Courir plus loin
Chaussures conçues pour :
- l’entraînement quotidien
- les sorties longues
- le confort.
Courir plus vite
Chaussures destinées à :
- la vitesse
- les entraînements dynamiques
- la compétition.
Chaque catégorie regroupe plusieurs modèles répondant à des besoins spécifiques. Dans la famille « courir plus vite », on distingue les super trainers, les chaussures d’entraînement rapide et les modèles de compétition.
Les chaussures ASICS pour courir plus loin
Les chaussures de cette catégorie sont conçues pour privilégier :
- le confort
- l’amorti
- la durabilité.
Elles sont idéales pour :
- les footings
- les sorties longues
- les préparations marathon.
ASICS Gel-Nimbus : la chaussure la plus confortable de la gamme
La ASICS Gel-Nimbus est l’un des modèles les plus emblématiques de la marque.
Depuis plus de 25 ans, cette chaussure est reconnue pour son confort exceptionnel et son amorti très généreux.
Caractéristiques principales de la Nimbus 28
| Caractéristique | Gel-Nimbus |
|---|---|
| Poids | environ 281 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | FF BLAST PLUS |
| Technologie | PureGEL |
| Prix | 200 € mais disponible en promotion ici |
La Nimbus est particulièrement adaptée pour :
- les sorties longues
- les footings de récupération
- les coureurs recherchant un maximum de confort.
Grâce à sa semelle intermédiaire très épaisse, elle offre une excellente protection contre les impacts.
ASICS Gel-Cumulus : la chaussure polyvalente
La Gel-Cumulus est l’un des modèles les plus polyvalents de la marque.
Elle offre un bon équilibre entre :
- amorti
- légèreté
- dynamisme.
Caractéristiques principales de la Cumulus 28
| Caractéristique | Gel-Cumulus |
|---|---|
| Poids | environ 259 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | FF BLAST MAX |
| Technologie | PureGEL (talon) |
| Prix | 160 € mais disponible en promotion ici |
La Cumulus est idéale pour :
- les entraînements quotidiens
- les coureurs intermédiaires
- les distances jusqu’au semi-marathon.
ASICS Gel-Pulse : la chaussure pour débuter
La Gel-Pulse est une chaussure accessible conçue pour les coureurs débutants.
Elle propose un bon niveau de confort à un prix plus abordable.
Caractéristiques principales de la Gel-Pulse 17
| Caractéristique | Gel-Pulse |
|---|---|
| Poids | environ 271 g |
| Drop | 8 mm |
| Prix | 110 € mais disponible en promotion ici |
Elle est particulièrement adaptée pour :
- les coureurs qui débutent
- les footings occasionnels
- les distances courtes à moyennes.
ASICS Dynablast 6 : la polyvalente à petit prix
La Dynablast est souvent présentée comme une « Novablast plus abordable » : elle offre un peu de rebond pour un budget plus serré.
Sa semelle en FF BLAST+, plus légère et plus souple que sur la version précédente, en fait une bonne chaussure de footing pour les débutants comme pour les coureurs réguliers.
Caractéristiques principales de la Dynablast 6
| Caractéristique | Dynablast |
|---|---|
| Poids | environ 275 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | FF BLAST+ |
| Prix | 130 € mais disponible en promotion ici |
Elle est particulièrement adaptée pour :
- les coureurs qui veulent un peu de dynamisme sans dépasser 130 €
- les footings du quotidien
- les débutants qui progressent.
ASICS Versablast 4 : l’entrée de gamme
La Versablast est la chaussure de running ASICS la plus accessible de la gamme.
Sa mousse Amplifoam+ est plus ferme que les mousses FF BLAST et s’use plus vite : elle convient surtout aux coureurs qui sortent une ou deux fois par semaine sur quelques kilomètres.
Caractéristiques principales de la Versablast 4
| Caractéristique | Versablast |
|---|---|
| Poids | environ 260 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | Amplifoam+ |
| Prix | 80 € mais disponible en promotion ici |
Elle est particulièrement adaptée pour :
- les petits budgets
- les sorties occasionnelles
- les distances courtes.
ASICS Gel-Kayano : la référence stabilité
La Gel-Kayano est l’une des chaussures les plus connues dans le monde du running.
Elle est conçue pour offrir :
- un excellent maintien
- un amorti confortable
- une grande stabilité.
Caractéristiques principales de la Kayano 33
| Caractéristique | Gel-Kayano |
|---|---|
| Poids | environ 298 g |
| Drop | 8 mm |
| Technologie | FLUIDSUPPORT (remplace le 4D GUIDANCE SYSTEM) |
| Mousse | FF BLAST MAX + FF BLAST PLUS |
| Prix | 200 € mais disponible en promotion ici |
Cette chaussure est idéale pour :
- les coureurs pronateurs
- les longues distances
- les marathons.
ASICS Gel-Slowcush : la chaussure de récupération
Arrivée en magasin le 1er octobre 2026, la Gel-Slowcush est la chaussure route la plus haute de la gamme ASICS, avec 48 mm de hauteur au talon.
Elle inaugure la mousse FF LUXE+, très tendre, pensée pour les sorties lentes et la récupération plutôt que pour la vitesse.
Caractéristiques principales de la Gel-Slowcush
| Caractéristique | Gel-Slowcush |
|---|---|
| Poids | environ 298 g |
| Drop | 8 mm |
| Hauteur au talon | 48 mm |
| Mousse | FF LUXE+ |
| Prix | 210 € mais disponible en promotion ici |
Elle est particulièrement adaptée pour :
- les footings de récupération
- les coureurs qui accumulent beaucoup de sorties lentes
- ceux qui recherchent un amorti maximal.
ASICS Glideride Max 2 : le rocker pour les sorties longues
La Glideride Max 2 se distingue par sa semelle très incurvée à l’avant-pied, la technologie Guidesole, qui réduit le travail de la cheville à chaque foulée.
La sensation est un peu rigide, mais elle accompagne bien les longues sorties à allure régulière. Attention : ASICS annonce un drop de 6 mm, alors que certaines mesures indépendantes relèvent environ 11 mm.
Caractéristiques principales de la Glideride Max 2
| Caractéristique | Glideride Max |
|---|---|
| Poids | environ 261 g |
| Drop annoncé | 6 mm |
| Technologie | Guidesole |
| Prix | 180 € mais disponible en promotion ici |
Elle est particulièrement adaptée pour :
- les sorties longues à allure régulière
- les coureurs sujets aux douleurs de mollets ou d’Achille
- ceux qui aiment l’effet de bascule d’un rocker.
Les super trainers ASICS : les chaussures d’entraînement nouvelle génération
Depuis quelques années, une nouvelle catégorie de chaussures est apparue dans l’univers du running : les super trainers.
Ces chaussures s’inspirent des super shoes de compétition, mais elles sont conçues pour un usage plus régulier à l’entraînement. Elles utilisent généralement des technologies avancées comme :
- des mousses très réactives
- des géométries de semelles optimisées
- parfois des plaques en carbone ou en composite
L’objectif de ces chaussures est simple : améliorer l’efficacité de course tout en conservant suffisamment de confort pour l’entraînement.
Chez ASICS, cette catégorie comprend plusieurs modèles très populaires comme :
- Novablast (la novablast n’a pas totalement sa place dans cette catégorie, mais c’est une bonne paire d’entrainement à prix très abordable, donc on va l’évoquer dans cette partie-là)
- Superblast
- Megablast
- Sonicblast
Ces chaussures sont idéales pour les coureurs qui souhaitent un maximum de dynamisme à l’entraînement, notamment lors des sorties longues rapides ou des séances tempo.
ASICS Novablast : la chaussure dynamique polyvalente
La ASICS Novablast est probablement l’une des chaussures les plus populaires de la marque ces dernières années – elle a d’ailleurs été en 2025 la paire de chaussure la plus utilisée sur Strava !
Son succès repose sur un équilibre très réussi entre :
- amorti
- dynamisme
- polyvalence.
Contrairement à des modèles plus traditionnels comme la Nimbus, la Novablast est conçue pour offrir une sensation de rebond importante grâce à sa mousse FF BLAST MAX, complétée sur la Novablast 6 par un insert en FF TURBO² sous l’avant-pied.
Caractéristiques techniques de la Novablast 6
| Caractéristique | ASICS Novablast |
|---|---|
| Poids | ≈ 249 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | FF BLAST MAX + insert FF TURBO² (avant-pied) |
| Utilisation | entraînement polyvalent |
| Prix | 160 € mais disponible en promo ici |
La Novablast est particulièrement appréciée pour :
- les footings dynamiques
- les séances tempo
- les sorties longues rapides
Elle constitue souvent la chaussure principale d’entraînement pour de nombreux coureurs.
ASICS Superblast : la super trainer premium
La ASICS Superblast est une évolution de la philosophie de la Novablast, mais poussée encore plus loin.
Elle se distingue par :
- une semelle beaucoup plus épaisse
- un amorti maximal
- un retour d’énergie très important.
Cette chaussure utilise une combinaison de mousses haut de gamme afin de créer une sensation de rebond très marquée.
Caractéristiques techniques de la Superblast 3
| Caractéristique | ASICS Superblast |
|---|---|
| Poids | ≈ 239 g |
| Drop | 8 mm |
| Utilisation | entrainement quotidien, sorties longues |
| Mousse | FF LEAP + FF BLAST PLUS |
| Plaque | aucune |
| Prix | 220 € mais disponible en promotion ici |
La Superblast est idéale pour :
- les sorties longues rapides
- les marathons à allure modérée
- les coureurs qui veulent un maximum de rebond à l’entraînement.
Beaucoup de coureurs considèrent aujourd’hui la Superblast comme l’une des meilleures chaussures d’entraînement du marché.
ASICS Megablast : la super trainer à rebond maximal
La ASICS Megablast est l’une des super trainers les plus impressionnantes de la gamme.
Elle a été développée pour offrir un niveau de rebond encore plus important que les autres modèles d’entraînement.
Cette chaussure utilise une mousse particulièrement réactive appelée FF TURBO Squared, sans plaque : tout le rebond provient de la mousse.
Cette mousse permet d’améliorer :
- la propulsion
- l’efficacité de la foulée
- le retour d’énergie.
Caractéristiques techniques de la Megablast
| Caractéristique | ASICS Megablast |
|---|---|
| Poids | ≈ 224 g |
| Drop | 8 mm |
| Utilisation | sorties longues dynamiques, séances tempo |
| Mousse | FF TURBO Squared |
| Plaque | aucune |
| Prix | 240 € mais dispo en promotion ici |
La Megablast est idéale pour :
- les entraînements rapides
- les séances tempo
- les long runs dynamiques
Elle est particulièrement adaptée aux coureurs qui recherchent une chaussure très performante pour l’entraînement.
ASICS Sonicblast : la super trainer légère et rapide
La ASICS Sonicblast est une autre chaussure appartenant à la nouvelle génération de super trainers. La différence : elle est plus dynamique et plus rigide que ses consoeurs.
Elle se distingue par une construction plus légère et une géométrie de semelle conçue pour favoriser une foulée fluide et rapide.
Cette chaussure combine :
- une semelle intermédiaire double densité FF BLAST MAX + FF TURBO²
- une plaque Astroplate (désormais fourchue sur la Sonicblast 2), qui explique sa rigidité et son côté propulsif.
Caractéristiques techniques de la Sonicblast 2
| Caractéristique | ASICS Sonicblast 2 |
|---|---|
| Poids | ≈ 242 g |
| Drop | 8 mm |
| Mousse | FF BLAST MAX + FF TURBO² |
| Plaque | Astroplate (fourchue) |
| Utilisation | entraînements rapides |
| Prix | 190 € mais dispo en promotion ici |
La Sonicblast est particulièrement adaptée pour :
- les séances tempo
- les entraînements à allure marathon
- les coureurs qui recherchent une chaussure dynamique mais plus stable que certaines super shoes.
ASICS Magic Speed : la plaque carbone pour l’entraînement
La ASICS Magic Speed 5 est une chaussure très intéressante pour les coureurs qui souhaitent tester une plaque carbone sans investir dans une super shoe de compétition.
Elle est souvent utilisée pour :
- les séances de fractionné
- les compétitions sur courte distance
- les entraînements rapides.
Caractéristiques principales de la Magic Speed 5
| Caractéristique | Magic Speed |
|---|---|
| Poids | ≈ 196 g |
| Plaque | carbone fourchue (différente de celle des Metaspeed) |
| Drop | 7 mm |
| Mousse | FF LEAP + FF BLAST PLUS |
| Prix | 190 € mais dispo en promotion ici |
Cette chaussure constitue un excellent compromis entre performance et accessibilité.
Les chaussures compétition ASICS : battre son record personnel
La catégorie compétition regroupe les chaussures les plus performantes de la marque.
Ces modèles sont conçus pour :
- maximiser le retour d’énergie
- améliorer l’économie de course
- réduire la fatigue musculaire.
La plupart de ces chaussures utilisent aujourd’hui une plaque carbone, combinée à des mousses très performantes.
ASICS Metaspeed : la série dédiée à la performance
La série Metaspeed représente les chaussures de compétition les plus avancées de la marque.
Ces modèles ont été conçus après plusieurs années de recherches sur les styles de foulée des coureurs élites.
ASICS a notamment identifié deux types de coureurs :
- ceux qui augmentent la longueur de leur foulée
- ceux qui augmentent leur cadence.
C’est pourquoi la marque propose deux modèles différents.
En 2025, ASICS a complété la série avec la Metaspeed Ray, un modèle ultra-léger présenté plus bas.
La suite se prépare déjà : en 2026, John Korir a remporté le marathon de Boston en 2:01:52 avec un prototype de la future Metaspeed Sky. ASICS n’a pas encore officialisé cette nouvelle version.
ASICS Metaspeed Sky Tokyo
La Metaspeed Sky Tokyo est conçue pour les coureurs qui augmentent la longueur de leur foulée lorsqu’ils accélèrent.
Elle offre une propulsion très importante et une sensation de rebond très marquée.
Caractéristiques de la Metaspeed Sky Tokyo
| Caractéristique | Metaspeed Sky Tokyo |
|---|---|
| Poids | ≈ 170 g |
| Drop | 5 mm |
| Mousse | FF Turbo PLUS et FF LEAP |
| Plaque | carbone |
| Prix | 270 € mais dispo en promotion ici |
Elle est idéale pour :
- le 5km, le 10km
- le semi-marathon
- le marathon
- les coureurs visant un record personnel.
On ne conseille pas cette paire de chaussures si vous courez plus lentement que 4’15/km en compétition.
ASICS Metaspeed Edge Tokyo
La Metaspeed Edge est destinée aux coureurs qui augmentent leur cadence plutôt que leur amplitude.
Elle offre une foulée très fluide et très efficace.
Ses caractéristiques sont très proches de la Metaspeed Sky (c’est pour cette raison qu’on ne détaillera pas plus ici), mais la géométrie de la chaussure est légèrement différente.
ASICS Metaspeed Ray : la super shoe ultra-légère
Présentée en 2025 aux côtés des modèles Tokyo, la Metaspeed Ray est la chaussure de compétition la plus légère jamais conçue par ASICS : environ 129 g en taille homme US 9.
À noter : elle n’apparaît plus sur le site ASICS France, mais reste disponible chez plusieurs revendeurs, souvent à prix réduit.
Sa semelle intermédiaire est entièrement en FF LEAP, associée à une plaque carbone partielle placée sous l’avant-pied. Elle s’adresse en priorité aux coureurs qui attaquent par l’avant-pied et recherchent une sensation de légèreté extrême.
Caractéristiques de la Metaspeed Ray
| Caractéristique | Metaspeed Ray |
|---|---|
| Poids | ≈ 129 g |
| Mousse | FF LEAP |
| Plaque | carbone partielle (avant-pied) |
| Prix | 300 € (prix de lancement) mais dispo en promotion ici |
Elle est idéale pour :
- les coureurs expérimentés visant un record personnel
- les compétitions du 10 km au marathon
- les coureurs qui privilégient une attaque avant-pied.
Tableau comparatif de la gamme ASICS running
Voici un résumé des principaux modèles de la gamme.
| Modèle | Type | Utilisation | Poids | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Versablast 4 | entrée de gamme | footing occasionnel | ~260 g | 80 € |
| Gel-Pulse 17 | débutant | footing | ~271 g | 110 € |
| Dynablast 6 | polyvalent abordable | entraînement | ~275 g | 130 € |
| Gel-Cumulus 28 | polyvalent | entraînement | ~259 g | 160 € |
| Novablast 6 | dynamique | entraînement | ~249 g | 160 € |
| Glideride Max 2 | rocker | sorties longues | ~261 g | 180 € |
| Gel-Nimbus 28 | confort | sorties longues | ~281 g | 200 € |
| Gel-Kayano 33 | stabilité | marathon | ~298 g | 200 € |
| Gel-Slowcush | amorti maximal | récupération | ~298 g | 210 € |
| Superblast 3 | super trainer | long run rapide | ~239 g | 220 € |
| Megablast | super trainer | tempo / vitesse | ~224 g | 240 € |
| Sonicblast 2 | super trainer plaqué | tempo | ~242 g | 190 € |
| Magic Speed 5 | plaque carbone | fractionné | ~196 g | 190 € |
| Metaspeed Sky / Edge Tokyo | compétition | record | ~170 g | 270 € |
| Metaspeed Ray | compétition | record | ~129 g | 300 € |
Comment construire une rotation de chaussures ASICS ?
De nombreux coureurs alternent aujourd’hui plusieurs paires selon le type de séance : c’est ce qu’on appelle la rotation de chaussures.
Cette stratégie présente trois avantages :
- réduire le risque de blessure, en variant les contraintes subies par le pied et les jambes ;
- améliorer la récupération musculaire ;
- prolonger la durée de vie de chaque paire.
Voici un exemple de rotation construite uniquement avec des modèles ASICS, séance par séance.
1. Footing et récupération : ASICS Gel-Nimbus ou Gel-Slowcush
Modèles conseillés : Gel-Nimbus ou Gel-Slowcush
Objectif : confort et protection musculaire, pour récupérer en douceur.
2. Entraînement quotidien : ASICS Novablast ou Gel-Cumulus
Modèles conseillés : Novablast ou Gel-Cumulus
Objectif : polyvalence et efficacité, pour enchaîner les kilomètres au quotidien.
3. Séances rapides : ASICS Magic Speed ou Sonicblast
Modèles conseillés : Magic Speed ou Sonicblast
Objectif : dynamisme et réactivité, pour le fractionné et le tempo.
4. Sorties longues dynamiques : ASICS Superblast ou Megablast
Modèles conseillés : Superblast ou Megablast
Objectif : combiner amorti et rebond sur les longues distances à allure soutenue.
5. Compétition : ASICS Metaspeed
Modèle conseillé : Metaspeed
Objectif : performance maximale, le jour de la course.
Comment taillent les chaussures Asics ? Le guide des tailles
Le choix d’une pointure adaptée commence par une mesure précise de vos pieds. Un espace d’environ un centimètre (la largeur d’un pouce) doit séparer vos orteils du bout de la chaussure pour garantir un confort optimal pendant la course.
Si vous hésitez entre deux tailles, il est souvent conseillé de prendre une demi-pointure au-dessus de votre taille habituelle pour les modèles running : le pied gonfle et s’allonge légèrement pendant l’effort.
Les tableaux de conversion ASICS facilitent le passage entre les différents systèmes de mesure (EU, UK, US). Pour maximiser votre confort, privilégiez un essayage en fin de journée quand vos pieds sont légèrement plus volumineux. Cette astuce simple permet d’anticiper le gonflement naturel qui survient pendant vos sorties running.
Voici les tableaux de conversion ASICS hommes et femmes sur lesquelles vous pouvez vous baser pour trouver la taille idéale :
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OM Oriane Miton est rédactrice spécialisée running chez The Running Collective et diplômée en journalisme. Coureuse depuis 15 ans, elle pratique le demi-fond et la route, du 10 km au marathon, avec des chronos de référence : 34'43 sur 10 km, 1h14'40 sur semi-marathon et 2h49'42 sur marathon. Rédactrice et testeuse de matériel, elle évalue chaussures et équipements running sur le terrain avant d'en parler. De part son travail, elle couvre pour The Running Collective les tests produits, les actualités des grandes marques et les stratégies d'entraînement pour coureurs exigeants.
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