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Adidas Adizero Adios Pro 4 : La Nouvelle Chaussure de Course Conçue pour Battre des Records

Adidas Adizero Adios Pro 4

adidas révèle l’Adizero Adios Pro 4 : une paire conçue pour Battre des Records

Avec la saison des marathons d’automne à l’horizon, adidas en profite pour dévoiler son nouveau modèle taillé pour la compétition sur route, du 10km au marathon, l’adidas Adizero Adios Pro 4. Issue de la gamme Adizero et conçue pour les coureurs cherchant à battre des records, cette nouvelle version combine des technologies de pointe avec un design optimisé pour la vitesse. La Adios Pro 3 faisait incontestablement partie de notre top 3 des meilleures chaussures de compétition, que ce soit pour le marathon mais aussi pour le 10km, alors nous avions hâte de voir ce que réservait la version 4 ! 

Nous avons eu la chance d’être invités à Berlin pour assister à son lancement. Voici donc un aperçu des caractéristiques clés de cette chaussure, qui sera disponible à partir de janvier 2025.

Adizero Adios Pro 4

La adidas Adizero Adios Pro : une chaussure taillée pour la victoire et les records

Le modèle adidas Adizero Adios Pro n’est pas étranger aux podiums. Depuis 2020, cette chaussure a aidé des athlètes à établir des records du monde à Valence et à Prague. Ce modèle a également été la chaussure portée par le plus de vainqueurs des World Marathon Majors. Plus que toute autre marque !

On est aussi obligé de mentionner que la marque aux 3 bandes a l’année dernière dévoilé une version « premium » de son modèle phare : la Adios Pro Evo 1, une chaussure ultra sophistiquée mais surtout ultra-légère qui a énormément fait parler d’elle, en particulier depuis que l’Éthiopienne Tigist Assefa a battu le record du monde du marathon de plus de deux minutes avec la paire aux pieds à Berlin l’année dernière. Et forcément, pour cette quatrième version de la Adios Pro, la marque allemande s’est inspirée de ce modèle à succès… On vous en dit plus dans cet article !

Les caractéristiques techniques de la nouvelle Adizero Adios Pro 4

1. Une Géométrie de Pointe pour une Performance Maximale

Inspirée du modèle adidas Adizero Adios Pro Evo 1, la géométrie du rocker à l’avant-pied a été repensée. Situé à 60 % de la longueur de la chaussure, ce point favorise l’élan vers l’avant, améliorant ainsi l’économie de course. La semelle intermédiaire Lightstrike Pro, ultra légère et souple, offre un confort supérieur lors de l’impact au sol, aidant les coureurs à maintenir leur rythme sur de longues distances.

2. Technologie Lightlock : Une Tige Révolutionnaire

La adidas Adizero Adios Pro 4 se distingue également par sa tige Lightlock, une maille extensible unidirectionnelle légère, qui maintient le pied fermement en place même à grande vitesse. Les bandes de verrouillage internes et le nouveau système de laçage garantissent un ajustement parfait pour une performance optimale.

3. Adhérence Optimisée avec la Semelle Extérieure Lighttraxion

Adidas a conçu une nouvelle semelle extérieure Lighttraxion après avoir analysé les modèles de foulée de ses meilleurs athlètes. Cette semelle est spécialement mappée pour offrir une adhérence ciblée, là où elle est le plus nécessaire, assurant ainsi une traction supérieure même lors de courses à grande vitesse.

4. Caractéristiques Techniques détaillées 

  • Hauteur de la semelle : 39 mm (talon) / 33 mm (avant-pied)
  • Drop : 6 mm
  • Poids : environ 200 g pour les hommes / 172 g pour les femmes (pointure UK 8.5)
  • Prix : 250 € 

Quelles différences avec la Adios Pro 3 ?

Comparée à la version précédente, la Adizero Adios Pro 3 la Adizero Adios Pro 4 conserve les caractéristiques qui avaient fait le succès de la paire, tout en palliant à quelques défauts et en y ajoutant des nouveautés pour la rendre encore plus efficace. 

La première différence notable entre les deux modèles se situe à l’avant de la chaussure. Sur la Adios Pro 3, le côté extérieure de la semelle était découpé, ce que plusieurs coureurs avaient trouvé déstabilisant (au sens propre, la paire manquait selon eux de stabilité à cause de ce design particulier). Cet élément est corrigé sur la Adios Pro 4 : la semelle est désormais pleine et intacte. C’est donc pour améliorer encore plus l’adhérence et la stabilité, la marque a revu son design de semelle extérieure, qui porte d’ailleurs un nouveau nom « Lighttraxion ». Et avec toujours la collaboration avec Continental pour assurer un maximum de sécurité, y compris sur sol mouillé !

Le mesh a également évolué, il n’était pas désagréable sur la V3 mais sur cette V4 il est incontestablement plus confortable et assure un bon maintien du pied une fois la paire chaussée. 

Enfin, les tiges en carbone « Energy Rods », disposées de manière à être parallèles aux métatarses pour favoriser un meilleur retour d’énergie, sont toujours présents. Et tant mieux parce que ça fonctionne bien !

Quelles différences avec la Adios Pro Evo 1 ?

La Adios Pro Evo 1 se positionne comme la paire de running la plus performante jamais conçue par la marque aux 3 bandes. Cette chaussure révolutionnaire a été conçue spécifiquement pour les performances de course à très haute vitesse et n’a été rendue accessible qu’en quantités limitées, avec un tarif de vente prohibitif de 500€, faisant de ces chaussures les plus chères du marché du running. En pratique, elles ne se voient aujourd’hui pratiquement qu’aux pieds d’athlètes élites sponsorisés par la marque. Très peu d’amateurs les possèdent.

À la pointe de la technologie, c’est un modèle de légèreté et de dynamisme. Ultra-légère et épurée, elle se distingue par son poids plume de seulement 138 grammes (soit 60 grammes de moins que la Adios Pro 4, pourtant déjà ultra légère !) ce qui en fait la chaussure de compétition la plus légère du marché.

Sa géométrie de rocker avant-pied favorise l’élan vers l’avant et améliore l’économie de course. La semelle intermédiaire est fabriquée dans une version encore améliorée de la mousse Lightstrike Pro, offrant un amorti réactif tout en conservant un poids phénoménalement bas. Ces différentes innovations ont permis aux athlètes de battre plusieurs records mondiaux, notamment Tigist Assefa lors du marathon de Berlin 2023 qui a amélioré le record du monde féminin de la distance de plus de deux minutes, le portant à 2h11’52 ». 

La Adios Pro 4 s’inspire des technologies utilisées pour produire la Adios Pro Evo 1, avec notamment sur l’avant-pied le même rocker qui favorise la bascule de la foulée vers l’avant. Ce rocker est placé à 60% de la longueur de la chaussure, ce qui déclenche une réelle propulsion vers l’avant et améliore ainsi l’économie de course. 

Le mesh par contre est légèrement différent, ainsi que la semelle extérieure, ce qui rend la Adios Pro 4 plus lourde que la Evo. Mais aussi plus résistante : on considère en effet que les Evo peuvent difficilement tenir plus d’un marathon… Eh oui, une paire aussi légère, forcément, ne peut pas durer très longtemps… 

Concrètement, les technologies utilisées pour produire la Adios Pro Evo 1 représentent le très haut de gamme voire le luxe, quand celles utilisées sur la Adios Pro 4 représentent le haut de gamme. La Adios Pro 4 est conçue pour être accessible au grand public, d’où aussi son tarif de base de 250€, certes élevé mais toujours deux fois moins cher que le prix de la Adios Pro Evo 1.

Quelle est la durée de vie de la Adios Pro 4 ?

Les Adios Pro 3 ne faisaient pas partie des paires « carbone » les moins durables du marché. Certes passé 300/400km avec, le retour d’énergie est un peu moins présent, mais franchement on a vu pire. Elles peuvent parfaitement continuer d’être utilisée à l’entraînement passé ce kilométrage, si tant est que le mesh ne s’est pas troué ou que les energy rods (les tiges en carbone) ne se sont pas brisées (on l’a vu sur une paire qui approchait les 600km). 

Concernant les Adios Pro 4, leur durée de vie est difficile à statuer pour l’instant puisque personne n’a vraiment assez couru avec pour le dire, mais on imagine que ce sera similaire aux modèles précédents, à savoir autour de 400km. Ça reste une paire de compétition.

Pour quel type de course utiliser la Adios Pro 4 ?

La marque aux 3 bandes décrit la Adizero Adios Pro 4 comme une chaussure à utiliser pour le semi et le marathon ainsi que pour les entraînements rapides sur longue distance. De notre côté, nous confirmons les dires de la marque : comme indiqué dans le paragraphe précédent, ces chaussures sont assez résistantes pour ne pas être utilisées que le jour de la compétition mais aussi à l’entraînement. On ne se privera donc pas de les porter le jour de grosses séances d’intervalle ou quand il faut enchaîner des kilomètres à un rythme soutenu. La mousse Lightstrike Pro est un parfait compromis d’amorti et de retour d’énergie, conférant à la paire une excellente capacité à favoriser l’économie de course et à préserver les muscles et tendons de la fatigue induite par l’intensité de l’entraînement. 

Nous ajouterons que cette paire peut aussi bien être portée sur des courses de 5/10km, et ce même si la gamme Adizero propose plutôt la Takumi Sen 10 pour ce type d’épreuve. Nous dirons que cela dépend des goûts de chacun. D’autant plus que la Adios Pro 4 faisant désormais presque le même poids que la Takumi, l’argument de la légèreté, qui était jusqu’alors utilisé pour mettre en avant la paire, ne tient plus vraiment… Reste la proximité plus importante de la Takumi avec le sol comparé à la Adios Pro, avec un stack inférieur de 6mm (33mm au point le plus haut contre 39mm). De notre point de vue, on gardera plutôt les Takumi pour des séances d’entraînement courtes mais intenses avec une vitesse élevée, type VMA sur piste, fartlek court en nature, côtes… et les Adios Pro pour les courses. 

En résumé : la Adizero Adios Pro 4 est à privilégier pour les compétitions, du 5km au marathon et peut également se porter lors de séances intensives avec de l’allure de course. Pour des séances longues mais à intensité modérée type tempo run, on privilégiera une paire moins taillée « compet' » comme la Boston 12.

Quand la Adidas Adizero Adios Pro 4 sera-t-elle disponible ?

La Adios Pro 4 sera disponible pour le grand public en janvier 2025. Vous pourrez bien entendu la retrouver sur The Running Collective

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