Quel cadeau offrir à un sportif ? Voici toutes nos idées pour Noel pour homme et pour femme !
Noël arrive et grands pas et vous êtes en panne d’inspiration pour satisfaire vos proches ? Voici quelques idées pour trouver le cadeau parfait qui saura trouver sa place sous le sapin d’un sportif !
Et l’avantage ? Il y en a pour tous les goûts, et tous les budgets, qu’ils soient serrés ou conséquents ! Trail, athlétisme, running, récupération, nutrition… vous trouverez forcément dans cette liste une idée de cadeau idéal pour un amateur de course à pied !
The Running Collective est un comparateur d’offres spécialisé dans la course à pied qui vous aide à trouver les meilleures offres running du moment. Comparez les prix sur les chaussures, vêtements et accessoires des plus grandes marques, et profitez pleinement des promotions tout au long de l’année !
Si vous voulez faire plaisir sans vous ruiner : pas de problème. La course à pied est un sport simple (et initialement peu coûteux). Un petit budget peut être l’occasion de renouveler l’équipement de base de tous les fans de running.
Idées cadeaux pour les petits budgets
Des chaussettes
Le grand incontournable du coureur. L’avantage, c’est que l’on peut être sûr que ce cadeau soit utile : on n’a jamais trop de paires de chaussettes (et d’autant plus l’hiver). Qu’elles soient d’une grande technicité ou plutôt fun, chaussettes basses ou chaussettes hautes : le choix dans ce type de produits est relativement large et plaira à tous les fans de running !
On vous fait souvent gagner des paires de chaussettes sur nos réseaux sociaux, n’hésitez pas à nous suivre sur instagram (@temporunclub) !
Une casquette
Été comme hiver, la casquette peut servir à toutes les saisons. Elle peut en même temps protéger du soleil, mais aussi de la pluie (c’est également un cadeau idéal pour tous ceux qui font attention à leur style lorsqu’ils courent).
Gants, bonnet et tour de cou
Ces incontournables font partie de la vraie panoplie de l’hiver qui parfois sauve littéralement nos sorties quand il fait vraiment froid. Et pour se protéger du froid, on n’en a jamais trop !
Encore une fois, en offrant ce type d’équipement, soyez sûr d’offrir un cadeau vraiment utile.
Un t-shirt
Un t-shirt de sport est lui aussi toujours le bienvenu pour compléter une tenue de sport. Nike, Asics, Adidas, Kalenji… plusieurs marques proposent des modèles à moins de 20€ tout au long de l’année !
Si la personne à qui vous souhaitez faire un cadeau est déjà bien équipée et n’a besoin de rien en termes de vêtements et d’accessoires : évitez la surconsommation et optez plutôt pour d’autres types de cadeaux.
Un livre sur la course à pied
C’est l’occasion de prendre de la hauteur sur sa pratique, de s’inspirer, de s’informer. On conseille bien évidemment ceux du fameux traileur Kilian Jornet ou encore le célèbre “Né pour courir” (« Born to run ») de Christopher McDougall.
Le coureur et traileur Mathieu Blanchard a d’ailleurs sorti un livre très inspirant il y a peu de temps. La critique est unanime, ce livre est un véritable succès auprès des lecteurs.
Aujourd’hui il existe de véritables bibles du running !
Une huile de massage
On le répète assez souvent déjà : “la récup fait partie de l’entraînement ». Mais elle reste encore trop souvent négligée par les coureurs ! Aujourd’hui il existe même des petits coffrets avec tout le nécessaire pour optimiser sa récupération musculaire.
L’huile d’arnica Weleda fait partie des grands classiques de tous les coureurs.
Des objets et outils de récupération
Décathlon propose des kits et outils de massage complet pour bien récupérer. C’est un bon compromis pour optimiser son entrainement ! Ces accessoires permettent de réaliser de l’auto-massage, parfait pour relaxer et détendre ses muscles !
Une carte cadeau
Si vraiment vous n’êtes pas inspiré et que vous avez peur de vous tromper, vous pouvez toujours opter pour la carte cadeau pour être sûr que le cadeau final plaise.
Pour les budgets un peu plus conséquents : idées de cadeaux jusqu'à 100€
Si vous disposez d’un budget un peu plus important, vous pouvez vous tourner vers d’autres types de produits. Vous pourrez disposer de l’embarras du choix en termes de possibilités !
Une lampe frontale
Et pour toutes les sorties nocturnes, pensez à également à une bonne lampe frontale : elle devient essentielle l’hiver pour une utilisation quotidienne.
Existe t’il une meilleure période dans l’année pour offrir une lampe frontale que lorsque le soleil se couche avant 17h ?
Décathlon a sorti une gamme de “lampe de running pectorale” très efficace. Ces lampes permettent d’éclairer à plus de 20 mètres et se chargent grâce à un port USB.
Un pack nutrition
Aujourd’hui beaucoup de marques sont spécialisées dans la nutrition. Que ce soit pour la récupération ou pour vous accompagner pendant l’effort, vous pouvez facilement compléter votre alimentation pour être certain d’apporter à votre corps tous les nutriments nécessaires. Maurten, Nutripure, Naak, Apirun ou encore Décathlon, vous avez un large choix de possibilités et de prix !
Un sac de sport
Le sac de sport est souvent l’outil négligé du sportif. Et pourtant ! Il a toute son importance dans l’organisation et la préparation à l’entraînement. Et l’avantage c’est que toutes les marques en proposent !
Un dossard pour une course
C’est un budget à prendre en compte dans sa pratique de la course à pied. Aujourd’hui, les dossards pour certaines courses dépassent les 100 € ! Alors pourquoi ne pas opter pour l’achat du dossard qui viendra concrétiser ce pour quoi la personne à qui vous offrez un cadeau s’entraîne ?
10km, semi-marathon, marathon, trail : un dossard est un cadeau idéal pour un passionné de running !
Vous pouvez maintenant retrouver le calendrier de toutes les courses en France et à l’étranger sur le site The Running Collective !
Une ceinture de course
Si vous avez déjà essayé de courir avec vos clés, votre téléphone et peut-être même avec votre carte bancaire, vous comprendrez évidemment l’utilité d’une ceinture de course. Elle se porte à la taille, elle est légère et sans couture et vous permet de prendre avec vous tout ce dont vous avez besoin sans être gêné.
L’avantage de cette ceinture c’est qu’elle peut être utilisée aussi bien à l’entrainement qu’en compétition !
Un t-shirt officiel de l’équipe de France
Qui n’a jamais rêvé d’avoir un vêtement ou accessoire de l’équipe de France ? Récemment équipée par Adidas, l’équipe de France propose à la vente certains modèles de la collection ! Vous pouvez retrouver des t-shirts, des shorts et même des vestes !
Des chaussettes de récupération ou chaussettes de compression
Pour les petits budgets, on vous parlait des chaussettes. Mais si vous avez un budget un peu plus élevé, pourquoi ne pas opter pour des chaussettes de récupération ? Elles sont très utiles et permettent d’éliminer rapidement les toxines présentes dans les muscles après vos entraînements.
Un sac de trail
Pratique, utile et indispensable pour les traileurs, le sac d’hydratation (ou camelback) permet de se ravitailler facilement pendant ses sorties longues en montagne. Et en plus ils sont en promotion en ce moment !
Un abonnement Run Motion
On vous en a déjà parlé dans un article : Run Motion Coach est une application de coaching proposant des plans d’entrainement personnalisé. Cette application propose à tous coureurs des plans d’entrainement du 5 km au trail par intelligence artificielle. L’application en elle-même est gratuite, mais vous pouvez bénéficier d’un coach virtuel pour 5 à 10€ par mois (selon la durée d’engagement). Ce mode vous permet d’avoir accès à de la préparation physique, mentale, mais aussi des conseils nutrition. Très utile si vous avez l’habitude de vous entraîner seul !
Des claquettes de récupération
Après le kit de récupération, l’huile de massage, les chaussettes de récup…. on voulait vous partager les claquettes de récup’ qui proposent un vrai confort et une vraie sensation de récupération après avoir couru. On conçoit que leur esthétisme ne correspond pas forcément au gout de tous, mais elles sont testées et approuvées par bon nombre de coureurs !
Pour les plus gros budget : les cadeaux pour coureur supérieurs à 100€
Une paire de running
Les chaussures de running restent bien évidemment le nerf de la guerre. C’est VRAIMENT l’indispensable de tous coureurs. Alors que ce soit une paire d’entraînement, de footing, ou une paire de running carbone pour la compétition : aujourd’hui il existe tous les prix et toutes les possibilités.
Une montre GPS
Alors pas de panique : toutes les montres GPS ne coûtent pas 400€ (et heureusement !). Avant les fêtes de Noël, vous pouvez même trouver des modèles à à peine plus de 100€. Et c’est vrai qu’aujourd’hui, être équipé d’une montre GPS devient presque indispensable et fait partie intégrante de l’entraînement. Elle permet notamment d’analyser et d’optimiser ses séances.
Pour nous, les modèles COROS représentent le meilleur rapport qualité/prix du marché.
Des lunettes de vitesse
Vous l’avez sans doute compris, au sein du TRC on ne rigole pas avec les lunettes de sport. Aujourd’hui, elles sont devenues un véritable accessoire pour de nombreux coureurs. Si elles permettent de se protéger du soleil, elles sont également utilisées comme un accessoire de mode.
Des accessoire de récupération
C’est l’une des dernières nouveautés en terme de technologie en course à pied et c’est pour nous une très bonne idée de cadeau pour un véritable fan de running. Même principe qu’un capteur de puissance à vélo, il permet, au-delà du chrono de connaître la puissance de chacune de ses foulées. C’est un outil particulièrement intéressant lorsqu’on ne peut pas se fier qu’au chrono et aux allures.
Un capteur de puissance
C’est l’une des dernières nouveautés en terme de technologie en course à pied. Même principe qu’un capteur de puissance à vélo, il permet, au-delà du chrono de connaître la puissance de chacune de ses foulées. C’est un outil particulièrement intéressant lorsqu’on ne peut pas se fier qu’au chrono et aux allures.
Vous l’aurez donc compris, il existe une multitude d’idée cadeau pour gâter vos proches coureurs ! Il existe d’excellents cadeaux pour Noel : soyez sûrs d’offrir un cadeau utile et qui fasse réellement plaisir !
Quel cadeau offrir à un jeune homme de 20 ans ?
- une montre GPS
- un dossard pour un 10km ou un semi-marathon
- une paire de running de compétition
- un pack nutrition
- un vêtement de l’équipe de France
- une affiche sur la course à pied : parcours d’un grand marathon par exemple
Quel cadeau offrir à un homme de 30 ans ?
- un livre sur la course à pied
- un capteur de puissance
- une ceinture de course
- des lunettes de sport
- un abonnement Run Motion
Quel cadeau offrir à un homme de 40 ans ?
- des lunettes de sport
- un dossard pour un marathon
- des accessoires de récupération
- un sac de trail
- des claquettes de récupération Hoka
Quel cadeau offrir à un homme de plus de 50 ans ?
- une bonne lampe frontale
- une paire de running confortable
- un bonnet et des gants pour l’hiver
Idée cadeau pour un marathonien
Le marathonien a des besoins très spécifiques liés à la distance de 42,195 km. En général, sa préparation s’étale sur plusieurs mois et nécessite un équipement adapté aux longues sorties d’entraînement. Les gels énergétiques constituent un choix judicieux, car ils deviennent indispensables lors des sorties dépassant les deux heures !
Une ceinture de course de haut de gamme permettra de transporter facilement nutrition et effets personnels durant les longues séances. Pour surveiller sa fréquence cardiaque et optimiser ses séances, une montre connectée spécialisée dans l’endurance représente un investissement pertinent pour atteindre son objectif sportif.
Une nouvelle paire de chaussures de running (d’entrainement ou de compétition) est forcément une bonne idée pour quelqu’un qui prépare un marathon. Avec le volume kilométrique d’une telle prépa, les chaussures s’usent vite !
Pensez également aux accessoires de récupération post-effort : pistolet de massage, rouleaux ou chaussettes de compression. Ces outils deviennent précieux quand les volumes d’entraînement augmentent significativement. Pour un ami marathonien expérimenté, une inscription à une épreuve prestigieuse à l’étranger pourrait marquer durablement sa saison.
Idées cadeau running spécial femme
Les coureuses méritent des équipements spécialement conçus pour elles. Une brassière de sport technique offre le maintien indispensable lors des sorties longues, tandis qu’un legging anti-frottements évite les désagréments sur les distances importantes.
Pour les sorties hivernales, une veste coupe-vent féminine combine protection et style. Les marques proposent désormais des coupes ajustées qui respectent la morphologie féminine. Un sac d’hydratation ergonomique reste parfait pour les adeptes de trail qui partent explorer les sentiers.
Côté nutrition, privilégiez une barre de céréales énergétique ou un mix de produits adaptés aux besoins nutritionnels spécifiques des femmes sportives. Pour un secret santa entre collègues, des chaussettes de compression colorées feront sensation sans exploser le budget.
