Test de condition physique Coros : un outil fiable pour progresser en course à pied
Le test de condition physique COROS : mettre des chiffres sur son état de forme Quand on pratique la course à pied régulièrement, on a toujours ce petit doute : est-ce que je progresse vraiment ou est-ce que je me fais juste des films parce que j’ai couru avec le vent dans le dos ? …
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