Présentation de la gamme de chaussures Nike Running
(Tableau résumant les différents modèles et leur utilisation à la fin de l’article)
Nike a révolutionné le monde de la course à pied ces dernières années et s’est imposée comme l’entreprise leader d’un marché qui connaît une importante croissance : en 2023, on recense en effet pas moins de 14 millions d’adeptes de ce sport en France.
Si la marque créée en 1972 dans l’Oregon a essentiellement fait parler d’elle depuis 2017 via ses modèles de chaussures conçus pour la haute performance (NDLR : la désormais célèbre gamme « Next% »), Nike n’en est pas moins une marque universelle et accessible, qui fait quasi l’unanimité parmi les coureurs, appréciée à la fois par l’élite et les coureurs professionnels, comme par les amateurs, pour qui la performance n’est pas l’objectif principal. La meilleure preuve en est que la chaussure de running la plus vendue de l’Histoire est la Nike Pegasus, la paire d’entraînement emblématique de l’équipementier américain, qui a su séduire tous les types de coureurs.
Cette année, Nike a sorti 2 nouvelles paires de runnings qui ont suscité un grand intérêt chez les coureurs :
- La Vaporfly Next% 3, dernière itération de la gamme « Vaporfly », premier vrai modèle running à avoir bousculé les codes et les référentiels de ce sport, en parvenant à réellement aider les athlètes à courir plus vite, plus longtemps.
- La ZoomX Invincible 3, chaussure d’entraînement au confort et à l’amorti presque incomparables, et dont les composantes technologiques résultent des innovations produites lors de la conception de la gamme Next%
En 2024, Nike a joué un grand coup en sortant une version 3 de la célèbre Nike Alphafly Next%.
Cette version 3, encore plus légère et plus compétitive, vient, compléter la gamme déjà très complète des modèles de compétition de la marque américaine.
Retrouvez notre article complet sur ce modèle sur notre blog.
En tant qu’acteurs du marché du running au travers de notre comparateur The Running Collective, on nous demande souvent notre avis sur les différents modèles, leurs caractéristiques, la façon dont il faut les utiliser… Et il est vrai que les marques, y compris Nike, produisent beaucoup de modèles chaque année, tant et si bien qu’il est parfois difficile de s’y retrouver. Pour mieux comprendre comment intégrer chaque paire de chez Nike Running à votre rotation de chaussures de course à pied et bien avoir en tête les spécificités de chaque modèle, pour mieux vous orienter dans votre choix, nous avons donc décidé de rédiger cet article.
Les paires de chaussures d'entraînement de la gamme Nike Running : le compromis entre confort et performance
Parmi la large gamme de chaussures de running de Nike, nous avons sélectionné 3 paires conçues pour vos entraînements. Nous allons vous les présenter plus en détails afin que vous puissiez mieux comprendre comment les intégrer dans votre rotation de chaussures et que vous sachiez quand et pour quel type de séance les utiliser.
La Nike Winflo : une paire de chaussures abordable pour les entraînements quotidiens
C’est probablement le modèle le moins connu que nous allons présenter dans cet article, et c’est pourquoi nous en parlons en premier. Ce modèle a beau ne pas être le plus high-tech conçu par la marque au Swoosh (sa technologie est assez basique), il s’agit de la paire la moins chère proposée par Nike aujourd’hui. Son prix de base est fixé à moins de 100€, et il est souvent disponible à des tarifs inférieurs pendant les périodes de soldes. Cette paire n’est pas extraordinaire, mais elle a le mérite de pouvoir convenir à des budgets plus modestes, d’être relativement durable, et conviendra parfaitement à des débutants ou à des amateurs qui ne courent qu’une à deux fois par semaine. En résumé : la Winflo est une Pegasus (le modèle que nous allons présenter juste après) low-cost.
La Nike Pegasus : la paire de running universelle pour "tout faire"
Cette paire est le modèle de runnings le plus vendu de tous les temps, nous l’avons dit en introduction. Et ce n’est pas pour rien. La « Peg » est intemporelle, et rares sont les versions de la chaussure qui ont véritablement déçu. Cette chaussure n’est pas exceptionnelle, mais ce n’est pas ce qu’on lui demande. Ce qu’on veut quand on achète une paire de Nike Pegasus c’est se dire que si on part en voyage et qu’on ne peut prendre qu’une seule paire avec nous et bien on a celle-là et elle fera l’affaire. Ni trop lourde, ni trop légère, confortable, relativement dynamique, durable : vous pouvez faire à peu près tout avec des Pegasus. C’est la paire « à tout faire » par excellence, du simple footing à la séance de fractionné, voire à la compétition si vous ne voulez pas investir dans plus d’un modèle. Elle a la moyenne partout. Avoir cette paire dans sa rotation est une bonne idée, car sa polyvalence peut toujours servir. Qui plus est, elle n’est pas excessivement chère, et souvent accessible à des prix intéressants, à moins de 100€. Surveillez The Running Collective pour avoir les meilleures offres !
NB : la version « Turbo » des Pegasus est une version améliorée de celles-ci, qui optimise le modèle sur à peur près tous les niveaux, en particulier en termes de dynamisme.
La Nike ZoomX Invincible : la chaussure confortable pour enchaîner les kilomètres
Depuis la sortie du premier modèle d’Invincible en 2021, cette paire de chaussures a fait énormément parler et séduit un très grand nombre de runners. Elle a carrément été présentée comme la plus grande prouesse technologique de Nike par certains, plus encore que des paires « performance » comme la Vaporfly ou l’Alphafly. Pourquoi ?
Comme ces deux modèles, les Invincible sont composées de ZoomX, une mousse tout droit sortie des laboratoires R&D de Nike, et faite à base de PEBA, un matériau ultra-léger avec un retour d’énergie exceptionnel, qui s’est depuis répandu dans la plupart des modèles de chaussures commercialisés. Mais à l’inverse de leurs consoeurs de la gamme Next%, les Nike ZoomX Invincible ne possèdent pas de plaque en fibre de carbone, ce qui les rend forcément moins rigides et moins « performantes » en terme de dynamisme et de retour d’énergie. Néanmoins, cela les rend d’une part plus résistantes, mais surtout plus confortables ! Avec une quantité de mousse ZoomX conséquente dans leurs imposantes semelles, ces chaussures confèrent un amorti et une souplesse quasi incomparables, avec lesquels peu de concurrents, à part Asics et la Nimbus 25, sont en mesure de rivaliser.
Ces chaussures sont idéales pour les footings longs, les runs de récupération, les échauffements… À peu près tout ce qui se court à une allure équivalente à l’endurance fondamentale. Si vous recherchez le confort et l’amorti et souhaitez préserver vos muscles et tendons : ce modèle est fait pour vous. Attention néanmoins à ne pas en abuser : cette paire ultra maximaliste peut avoir tendance à rendre votre pied paresseux… Comme s’il restait trop longtemps affalé sur un matelas ou canapé. Variez par exemple avec des Pegasus !
Les paires de chaussures de compétition de la gamme Nike Running
Quelle paire de chaussure Nike pour le semi-marathon ?
Les Vaporfly Next% : les chaussures de compétition polyvalentes de Nike, du 5km au marathon
Que dire qui n’a pas déjà été dit sur ce modèle qui a complètement révolutionné le monde de la course à pied depuis sa sortie ?
Allez, on se permet de refaire l’histoire encore une fois. Les Vaporfly ont été conçues dans le cadre du projet « Breaking 2 », dont le but était de faire en sorte de permettre à un athlète de courir un marathon en moins de 2 heures. La première édition du projet, en 2017, a échoué, mais seulement d’une poignée de secondes. Ce jour-là à Monza, Eliud Kipchoge, chaussé des Vaporfly 4% (NDLR : les ingénieurs de chez Nike avaient estimé que la paire permettait aux coureurs de gagner 4% d’économie de course supplémentaire), s’est plus que jamais rapproché d’une barre que tout le monde croyait infranchissable.
À la suite de cet événement fondateur, Nike a continué d’itérer et de proposer de nouvelles versions de cette chaussure, qui s’est imposée comme la paire de référence au départ de la plupart des courses sur route. De 4%, la Vaporfly est devenue la « Next% » est nous en sommes aujourd’hui à la 3ème édition de cette chaussure star. Polyvalente, ultra performante, mais aussi fragile, cette paire peut être utilisée sur toutes les courses sur route, du 5km au marathon. Elle peut évidemment s’utiliser à l’entraînement mais vous risquez de les abîmer plus vite… Ce n’est pas une chaussure faite pour être portée au quotidien.
La Vaporfly Next% 3, qui vient de sortir, est a priori un peu moins polyvalente que la Vaporfly Next% 2, d’après nos premiers ressentis, et plus axée sur du semi et du marathon que du 10km. Cela reste à être testé en compétition dans les prochains mois.
Nike Air Zoom Alphafly Next% : la paire de compétition pour la longue distance
Quand en 2019 à Vienne, Eliud Kipchoge s’est de nouveau élancé pour franchir la barre mythique des 2 heures au marathon, il ne portait pas, à la surprise générale, de Vaporfly Next%.
Ce jour-là, devenu historique puisque le Kényan a réussi l’exploit retentissant de courir ces 42,195km en 1 heure 59 minutes et 40 secondes, il avait à ses pieds un prototype de chaussure au design ultra futuriste, qui a marqué les spectateurs du monde entier.
Le monde du running a découvert ce jour là les Nike Air Zoom Alphafly Next%, qui ne sont pas une évolution des Vaporfly, dont elles partagent certaines technologies comme la plaque en carbone Flyplate et la mousse ZoomX, mais un tout autre modèle.
Avec ses bulles d’air apparentes à l’avant de la semelle, son talon imposant, la Alphafly est véritablement impressionnante. Si aujourd’hui d’autres marques ont produit des paires lui ressemblant, elle est apparue à l’époque comme un véritable OVNI. Mais la question que tout le monde s’est posée au delà de son look de chaussure de Retour vers le Futur est la suivante : à quoi sert-elle quand on a déjà la Vaporfly ?
Et bien cette paire, qui appartient aussi à la gamme Next%, est tout simplement un modèle imaginé spécifiquement pour la longue distance, avec le concours d’Eliud Kipchoge qui a participé à sa conception. Il nécessite un temps d’adaptation mais assure, en comparaison aux Vaporfly, un confort supérieur et une capacité à tenir une allure soutenue plus facilement. Elle est imposante et les changements de rythme sont plus difficiles, mais pour tenir un tempo, cette chaussure est parfaite. Une étude sur le retour d’énergie de différentes paires carbone a même démontré que les Alphafly étaient les chaussures de running les plus performantes du marché. Néanmoins, elles nécessitent un temps d’adaptation, tant elles sont différentes des chaussures habituelles, et ne conviennent ainsi pas à tous les coureurs…
Les paires "hybrides" de Nike : de l'entraînement à la compétition
Nike ZoomX Streakfly : la paire la plus légère, conçue pour les courtes distances et la vitesse
Sorties en 2022, les Streakfly étaient extrêmement attendues par le public. En effet, les modèles Streak de Nike, des chaussures ultra-légères et raisonnablement minimalistes, ont connu un grand succès depuis le début des années 2000 et étaient, jusqu’à l’arrivée des Next%, les chaussures de compétition de la marque américaine.
La promesse des Streakfly était de reprendre ce qui avait fait le succès des Streak, à savoir la légèreté, tout en combinant l’ajout des dernières technologies, mousse ZoomX et plaque en carbone. Au bout du compte, le ZoomX était bien là mais pas la plaque, rendant les chaussures moins performantes qu’on l’avait imaginé.
Vendues au départ comme la nouvelle paire de compétition pour le 5/10km sur route, elles n’ont pas réussi à remplacer les Vaporfly, ce qui est normal selon nous.
Néanmoins, en tant que paire d’entraînement nous avons été convaincus. Dès qu’il s’agit de courir des intervalles courts, à vitesse élevé et avec de l’intensité, comme par exemple des séances à allure VMA, alors ces chaussures sont un bonheur. Sur piste en particulier, elles sont une excellente alternative aux chaussures à pointes. Ultra-légères, et confortables avec un amorti des plus souples, nous les recommandons chaudement pour vos séances de fractionné VMA. Petit bémol : leur fragilité… Prenez en soin.
Nike ZoomFly et Nike Air Zoom Tempo Next% : des chaussures mi-entraînement, mi-compétition, pour la longue distance
Nous l’avons écrit plus haut : les Vaporfly Next% et les Alphafly Next% sont fragiles et nous ne recommandons pas de les sur exploiter à l’entraînement.
C’est pourquoi Nike a créé ces 2 modèles, certes moins performants, mais plus résistants et durables.
Les ZoomFly sont la version « entraînement » des Vaporfly. Elles possèdent une plaque en carbone, mais pas de ZoomX et sont plus lourdes que des Vaporfly. Elles peuvent très bien passer en compétition, mais sont à l’origine là pour remplacer les Vaporfly en séance, sur des intervalles plutôt longs, comme des séances de seuil ou tempo run.
Les Tempo Next% se situent dans la même veine que les ZoomFly et peuvent presque être vues comme un modèle concurrent. Si les ZoomFly sont le pendant des Vaporfly, les Tempo sont celui des Alphafly. Elles en reprennent les caractéristiques majeures, avec les pods d’air à l’avant de la semelle notamment, mais ne possèdent pas de plaque en carbone, remplacée par du nylon, et un composant de ZoomX et de mousse React, plus résistant que le ZoomX et rendant la paire plus durable. Même utilisation que les ZoomFly : séances de seuil et tempo (comme son nom l’indique). On recommandera moins sur la piste par manque de stabilité.
Les chaussures à pointes de Nike Running
Nike ZoomX Dragonfly et Nike Air Zoom Victory : les pointes pour le demi-fond
Si Nike a récemment ressorti une nouvelle version de ses Mamba, la marque de l’Oregon est surtout connue aujourd’hui pour ses pointes nouvelle génération, qui bénéficient des technologies qui ont fait le succès de la marque sur la route.
Les Nike ZoomX Dragonfly sont incontestablement la paire de pointes la plus populaire du marché, qui a su par sa polyvalence séduire les coureurs de demi-fond, du 800 mètres au 10 000 mètres. La Dragonfly est sans aucun doute sur notre podium des meilleures chaussures à pointes jamais fabriquées.
Les Air Zoom Victory, qui à l’inverse des Dragonfly possèdent une plaque en carbone et 2 bulles d’air rappelant les Alphafly, sont elles plus difficiles à maîtriser, mais ont aussi leur lot d’adeptes, plutôt sur des distances courtes, 800 mètres et 1500 mètres principalement.
Nike Air Zoom Maxfly : la pointe Nike pour les sprinters
Les sprinters ne sont plus en reste ! Si les Maxfly sont sorties un peu plus tard que ses cousines Victory et Dragonfly, elles ont très vite conquis les fous de vitesse, du 100 mètres au 400 mètres en passant par les épreuves de haies. Plaque en carbone intégrale sous la semelle pour une rigidité et un retour d’énergie maximum, bulles d’air à l’avant pour optimiser le retour d’énergie… C’est la paire de pointes la plus en vogue actuellement chez les sprinters avec les Adidas Prime SP.
Pour résumer : quelles sont les meilleures chaussures Nike pour courir ?
Rappelez-vous d’une chose : une paire qui sera considérée comme la meilleure de quelqu’un n’est peut-être pas celle qui sera considérée comme la meilleure pour vous. La meilleure paire de chaussures sera celle qui correspondra à :
- votre pratique,
- ce que vous recherchez comme sensation de course : vitesse, amorti, confort, dynamisme,
- si vous pratiquez votre sport en compétition ou non,
- si vous courez une ou six fois par semaine,
- votre budget.
Faites le point sur ces éléments et inspirez-vous des modèles de chaussures que nous avons abordé plus haut dans l’article !
Quelle est la chaussure Nike la plus confortable ?
La paire de chaussures Nike la plus confortable est très certainement la Nike Invincible. C’est un modèle de chaussures conçu pour les footing lents et de récupération. Équipées de la mousse ZoomX, ces chaussures sont d’un grand confort et font parties des paires de running les plus confortables du marché !
Retrouvez notre article complet sur ce modèle sur notre blog.
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