Bien gérer ses ravitaillements sur marathon avec TA Energy
Optimisez votre ravitaillement marathon avec TA Energy : astuces pour maintenir énergie et performance. Préparez-vous efficacement !
Guide
L’équipement running indispensable pour courir un marathon en 2025
Tous les indispensables pour courir un marathon : découvrez nos conseils sur les chaussures de running, vêtements et accessoires spécifiques marathon.
Les chaussures de running avec le meilleur rapport qualité/prix en 2025
On vous en a déjà parlé dans un article dédié à l’augmentation du prix des chaussures de running mais s’équiper en course à pied devient de plus en plus cher. Que ce soit en loisir ou en compétition, il est essentiel d’avoir des chaussures adaptées à sa pratique pour éviter les blessures. Le problème : ces équipements augmentent d’année en année. Pour cette année 2025, on s’est dit qu’il était certainement intéressant pour tout coureur de connaître ce qui se fait de mieux en termes de rapport qualité-prix sur le marché du running !
Les meilleures chaussures de running pour l’entraînement en 2025
Vous trouverez dans ce guide une sélection pointue des modèles phares de 2025, optimisés pour vos entraînements quotidiens. Découvrez les performances et le confort des nouvelles sorties.
Quelles sont les meilleures paires de chaussures de running carbones pour le 5 km et le 10 km ?
Alors qu’il y a encore peu, Nike régnait sans conteste sur le marché de la chaussure sur route « performance » avec sa gamme Next%, la concurrence est parvenue à rattraper son retard. Aujourd’hui, quelques modèles de chaussures surclassent ainsi les autres en termes de performance et il est très difficile de les départager, en particulier sur 5 et 10km.
Les meilleures chaussures de running à plaque carbone pour courir un marathon en 2025
Sélection des chaussures de marathon les plus performantes en 2024. Comparez, analysez et choisissez la paire parfaite pour vos foulées longues distances.
Classement 2025 : les meilleures chaussures de running pour les débutants en course à pied
Vous êtes débutant en course à pied et vous ne savez pas quelle paire est la plus adaptée pour vous ? On vous donne nos conseils pour trouver la paire de running idéale !
Comparatif des principales montres GPS de running pour les soldes 2025
Dans l’univers effervescent de la course à pied, l’évolution technologique a tracé de nouveaux sentiers, offrant aux coureurs des compagnons d’entraînement aussi sophistiqués que motivants. Les montres de running connectées, équipées de la dernière technologie GPS, se positionnent au cœur de cette révolution sportive. Bien plus qu’un simple accessoire, ces bijoux technologiques allient style, fonctionnalité et données précises pour offrir aux adeptes de la course une expérience d’entraînement inégalée.
Le point noir dans toute cette effervescence : le prix de ces montres connectées. Certains modèles se rapprochent même des 1000€ ! Alors si vous êtes un peu perdu dans tous les modèles, fonctionnalités et marques qu’il existe sur le marché ; voici toutes les meilleures offres détaillées dont vous pourrez profiter pour les soldes d’hiver 2025 !
Qu’est-ce que le Tempo Run et comment l’intégrer dans votre préparation marathon ?
Qu’est-ce que le Tempo Run et comment l’intégrer dans votre préparation marathon ? Le Tempo Run est une séance de course au seuil, souvent recommandée dans les préparations de marathon et de semi-marathon. Pourtant, c’est un concept fréquemment mal compris par les coureurs. Cet article vise à clarifier ce qu’est réellement le Tempo Run, pourquoi …
Qu’est-ce que le Tempo Run et comment l’intégrer dans votre préparation marathon ? Lire la suite »
Les zones d’entraînement en course à pied
Les zones d’entraînement ou d’intensité en course à pied sont des niveaux d’effort, définis en fonction de la fréquence cardiaque ou de la vitesse, qui aident les coureurs à s’entraîner de manière plus efficace. Chaque zone correspond à un pourcentage de ta fréquence cardiaque maximale (FCM) ou de ta vitesse maximale, et chacune a des …
Guide d’achat : 25 idées de cadeaux de Noël à acheter pendant le Black Friday
Black Friday 2024 : la période idéale pour trouver ses cadeaux de Noel au meilleur prix ! Découvrez notre sélection pour les sportifs 👀
Guide running : nos conseils pour débuter en course à pied !
Débuter en course à pied, quand on part de zéro n’est pas une tâche facile. Découvrez nos 5 conseils essentiels pour progresser facilement et éviter les blessures.
Guide running : quelles séances clés sont à intégrer dans une prépa marathon ?
Vous ne savez pas quelles séances sont à intégrer dans votre plan d’entrainement marathon ? On vous révèle tous nos conseils dans cet article !
Guide running : quelles séances clés sont à intégrer dans une prépa semi-marathon ?
Footing de 30 mn, séances VMA, exercices spécifiques : découvrez les incontournables d’une préparation semi-marathon. Conseils et astuces pour une course réussie.
Guide running : quelles séances clés sont à intégrer dans une prépa 10km ?
Vous avez du mal à savoir quelles séances clés sont à intégrer à votre prépa 10km ? Voici quelques-uns de nos conseils.
Usure des chaussures : quand changer sa paire de running ?
Que vous soyez coureur régulier ou occasionnel, évoluant en compétition ou en loisir : il est essentiel d’avoir un suivi de l’état et du kilométrage de vos chaussures de running. Cela permettra d’une part d’éviter les blessures et d’autre part de garantir confort et performance quotidiens lors de vos sorties.
