Les chaussures de running les moins chères de 2023 : moins de 110€ avec The Running Collective

Si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures de course à pied, mais que vous ne voulez pas dépenser beaucoup d’argent, nous avons ce qu’il vous faut. Nous avons trouvé les meilleures chaussures de course pas chères du marché en 2023, pour que vous puissiez faire votre jogging sans vous ruiner !
Grâce à The Running Collective, profitez des meilleurs modèles du marché à un prix abordable !

Nike invincible 3

Chaussures de running 2023 : les modèles d’entrainement les plus attendus

Cet article fait suite à celui que nous avons écrit sur les modèles de compétition les plus attendus de l’année 2023. Vous trouverez dans cet article les principaux modèles d’entrainement qui vont sortir cette année (ou qui sont sortis en fin d’année dernière). 

Asics Metaspeed Edge

Soldes d’hiver 2023 : les meilleures promos sur les chaussures de running !

Vous cherchez des chaussures de course de qualité à un prix avantageux ? Découvrez notre sélection de soldes d’hiver sur les chaussures running pour homme et femme. Trouvez le meilleur produit et achetez avec les offres et promotions spéciales ! 

randonnée

Sportihome : la location de logement sport et nature

L’idée de Sportihome est finalement simple : proposer à des voyageurs d’être hébergés chez des habitants qui connaissent par cœur les alentours de chez eux.

Le bonus ? Les hôtes aiment le sport, peuvent donner des conseils, mettre à disposition du matériel de sport et même pratiquer certains sports avec les voyageurs ! Entre partage d’expérience locale et pratique du sport : le airbnb des sportifs ne serait-il pas la meilleure alternative pour profiter pleinement de ses vacances ?

Séance de fartlek

Le fartlek : un entraînement de course à pied avec variation d’allures

Si vous êtes passionné par la course à pied et l’athlétisme, vous êtes sans doute familier avec le mot « fartlek ». Ce type de séance, qui consiste simplement à courir à plusieurs allures variées pendant un laps de temps donné plutôt que sur une distance de référence, est aujourd’hui emblématique de l’entraînement des athlètes kenyans, réputés pour être les meilleurs coureurs de fond de la planète.

Utile pour travailler à la fois son endurance comme sa vitesse, ce type de séance qui peut être réalisé à peu près n’importe où et qui ne nécessite ni piste, ni circuit mesuré, ni aucune infrastructure particulière, est très populaire. Si vous voulez en savoir plus sur l’histoire du fartlek, ou encore voir quelques exemples de contenus de séances à incorporer dans votre plan d’entraînement, cet article est pour vous !

Runner en séance de seuil

Entrainement : qu’est ce que le seuil en course à pied ?

En course à pied il existe deux seuil ventilatoires : le seuil aérobique et le seuil anaérobique. Pour faire simple, le seuil aérobique correspond à 70-80% de la fréquence cardiaque max, quand l’anaérobie se situe plutôt au-dessus de 85% de la FCmax. Et forcément, par corrélation avec les allures en pourcentage de sa VMA, l’allure du seuil anaérobique est beaucoup plus soutenue que celle du seuil aérobique.