L’équipement running indispensable pour courir un marathon
Tous les indispensables pour courir un marathon : découvrez nos conseils sur les chaussures de running, vêtements et accessoires spécifiques marathon.
Tous les indispensables pour courir un marathon : découvrez nos conseils sur les chaussures de running, vêtements et accessoires spécifiques marathon.
Qui dit janvier dit inévitablement : nouvelle année. Alors si vous décidez de commencer ou de recommencer la course à pied, pas besoin de grand chose : la course à pied à l’avantage d’être un sport relativement accessible. Mais il est essentiel de ne pas négliger son équipement : il a toute son importance dans le confort mais aussi la performance. Un bon équipement vous permettra de vous motiver, de ne pas vous blesser et de progresser encore plus efficacement.
Nos meilleurs conseils pour démarrer du bon pied !
Dans l’univers effervescent de la course à pied, l’évolution technologique a tracé de nouveaux sentiers, offrant aux coureurs des compagnons d’entraînement aussi sophistiqués que motivants. Les montres de running connectées, équipées de la dernière technologie GPS, se positionnent au cœur de cette révolution sportive. Bien plus qu’un simple accessoire, ces bijoux technologiques allient style, fonctionnalité et données précises pour offrir aux adeptes de la course une expérience d’entraînement inégalée.
Le point noir dans toute cette effervescence : le prix de ces montres connectées. Certains modèles se rapprochent même des 1000€ ! Alors si vous êtes un peu perdu dans tous les modèles, fonctionnalités et marques qu’il existe sur le marché ; voici toutes les meilleures offres détaillées dont vous pourrez profiter pour le Black Friday 2023 !
Le Black Friday, c’est AUJOURD’HUI. Et si le running est l’un des sports qui profite le plus de ce grand moment d’achats : nombreuses sont les marques qui proposent des promotions très intéressantes sur des chaussures souvent vendues à des prix exorbitants.
Le Black Friday est la période de réduction la plus attendue chaque année. Toutes les marques, distributeurs jouent le jeu des réductions, et cela, à l’échelle internationale. La plupart de ces promotions exceptionnelles ne durent qu’une seule journée ! Il est donc nécessaire de bien s’organiser en amont pour être sûr de ne rien louper !
Alors pour vous aider, voici nos 8 conseils pour consommer intelligemment pendant le Black Friday 2023 !
Le Black Friday arrive à grands pas : c’est la période de l’année idéale pour acheter tous les équipements et accessoires running qu’il vous manque. Avec le changement d’heure, l’hiver qui approche et les premières températures négatives qui s’installent : c’est le bon moment pour compléter votre garde-robe running.
Autre élément important : Noel approche (déjà) ! Profitez du Black Friday pour anticiper les cadeaux de Noël pour vos proches. Profitez des meilleures réductions chez les plus grandes marques et distributeurs du marché du running !
Pour acheter de manière raisonnée pendant le Black Friday, anticipez ! Faites une liste de tout ce dont vous avez besoin. Cela vous permettra deux choses : acheter tout ce qu’il vous manque et ne pas consommer inutilement !
L’heure de la rentrée a sonné pour beaucoup et il est grand temps de reprendre le chemin de l’entraînement. La rentrée athlétique apparaît bien souvent comme le meilleur moment pour renouveler son équipement pour partir ou repartir du bon pied pour une nouvelle saison. Voici un récap des meilleures bonnes affaires à réaliser via notre comparateur !
L’intérêt des manchons de running pour la course à pied Les manchons de compression pour mollets (aussi appelés “jambières de compression”) en course à pied sont des vêtements de sport qui offrent un soutien et une compression ciblés aux muscles du bas de la jambe. Ils ont pour but de fournir une pression graduée et …
Nouveaux manchons de compression Compressport Lire la suite »
Test de la montre de running d’Eliud Kipchoge : la Coros Pace 2 La montre portée lors du record du monde du marathon Depuis maintenant 3 ans, l’entreprise chinoise Coros est en train de se faire un nom sur le marché des montres running en sponsorisant de nombreux grands noms de l’athlétisme et du trail. Le …
On a couru avec la montre d’Eliud Kipchoge : la Coros Pace 2 Lire la suite »
Si vous cherchez à tirer le meilleur de votre entraînement, il apparaît comme presque essentiel de s’équiper d’une montre cardio GPS.
Et vous le savez surement : les montres cardio GPS de Garmin font partie des meilleures du marché. Voici notre comparatif entre les modèles Forerunner 245 et Forerunner 255 !
Le pistolet de massage Jolt Bolt est un outil conçu pour la récupération qui aide à réduire les douleurs musculaires causées par votre entraînement. Il est petit, portable et facile à utiliser, ce qui le rend parfait pour la maison et les voyages.
Quand vous partez en stage notamment, et que vous augmentez votre volume de kilomètres hebdomadaires, des douleurs musculaires peuvent apparaître, et avoir ce pistolet de massage avec soi pour soulager ces tensions et relâcher vos muscles et tendons est très utile. Le fait qu’il soit peu encombrant et facile à transporter est donc un vrai plus !
Test des nouvelles chaussettes de running Compressport Si vous nous suivez depuis un moment, vous savez sans doute que chez TRC, nous accordons une grande importance aux chaussettes avec lesquelles nous courons. C’est un des premiers produits que nous avons commencé à personnaliser et dans le débat sans fin sur le port ou non de …
A quelques jours du réveillon, nous sommes encore nombreux à la recherche du cadeau parfait à mettre au pied du sapin. Voici donc quelques idées de cadeaux de Noël parfaits pour un coureur (une liste également valable pour vos futurs cadeaux d’anniversaire, de fête des mères …).
Les accessoires de récupération en course à pied Quand on est athlète et qu’on veut progresser, il n’y a pas 36 solutions : il faut s’entraîner régulièrement. Au sein de la communauté TRC, nombreux sont les coureurs qui s’entraînent 6 à 7 fois par semaine, avec un volume kilométrique hebdomadaire élevé. Or, le risque quand …
Pourquoi ai-je besoin d’un soutien-gorge de sport ? Durant l’effort, la poitrine est exposée à de nombreux mouvements verticaux et horizontaux. La poitrine n’étant pas un muscle, ces balancements peuvent causer des dommages sur les tissus mammaires et toute déformation sera irréparable. Ce phénomène va s’accentuer selon l’effort et l’intensité des mouvements. Il est donc …
GUIDE DES SOUTIENS-GORGE & BRASSIERES DE SPORT Lire la suite »