Blog | The Running Collective

Menu
Facebook Instagram Youtube

running

Blessure et course à pied

Chaussures de running et blessure : comment choisir pour éviter les douleurs ?

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Quand on parle de blessures en course à pied, on pense souvent au volume d’entraînement, au terrain, ou encore à la récupération. Mais qu’en est-il des chaussures ? Peuvent-elles réellement prévenir les blessures, ou est-ce juste un argument marketing bien rodé ? Dans cet article, on va explorer l’impact des chaussures sur la biomécanique de …

Chaussures de running et blessure : comment choisir pour éviter les douleurs ? Lire la suite »

Courir 10km

Plan d’entraînement gratuit pour préparer un 10KM

1 commentaire / Compétition, Conseil / Par

Plan d’entraînement gratuit 10KM : notre guide complet pour réussir votre préparation Article mis à jour en février 2025 Vous souhaitez vous lancer dans la préparation d’un 10 kilomètres mais vous ne savez pas par où commencer ? Cette distance mythique du running, accessible mais exigeante, nécessite une approche structurée pour progresser efficacement. Entre les …

Plan d’entraînement gratuit pour préparer un 10KM Lire la suite »

Adidas EVO SL

Les chaussures de running avec le meilleur rapport qualité/prix en 2025

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement, Guide / Par

On vous en a déjà parlé dans un article dédié à l’augmentation du prix des chaussures de running mais s’équiper en course à pied devient de plus en plus cher. Que ce soit en loisir ou en compétition, il est essentiel d’avoir des chaussures adaptées à sa pratique pour éviter les blessures. Le problème :  ces équipements augmentent d’année en année. Pour cette année 2025, on s’est dit qu’il était certainement intéressant pour tout coureur de connaître ce qui se fait de mieux en termes de rapport qualité-prix sur le marché du running ! 

Hoka Cielo X1

Quelles sont les meilleures paires de chaussures de running carbones pour le 5 km et le 10 km ?

4 commentaires / Conseil, Équipement, Guide / Par

Alors qu’il y a encore peu, Nike régnait sans conteste sur le marché de la chaussure sur route « performance » avec sa gamme Next%, la concurrence est parvenue à rattraper son retard. Aujourd’hui, quelques modèles de chaussures surclassent ainsi les autres en termes de performance et il est très difficile de les départager, en particulier sur 5 et 10km.

Adidas Runners

Comment la course à pied est-elle devenue le sport à la mode ?

Laisser un commentaire / Analyse / Par

Comment la course à pied est-elle devenue le phénomène sportif incontournable de 2025 ? La course à pied a connu une évolution spectaculaire ces dernières années, jusqu’à devenir un véritable phénomène de société en 2025. Les chiffres parlent d’eux-mêmes : près de 14 millions de pratiquants en France, soit 25% de la population, des événements …

Comment la course à pied est-elle devenue le sport à la mode ? Lire la suite »

Kiprun KD900LDX +

Test et avis de la Kiprun KD900X LD+ : la nouvelle chaussure à plaque carbone de Décathlon

Laisser un commentaire / Équipement, Test / Par

Test complet de la Kiprun KD900X LD+ : la nouvelle référence carbone de Décathlon pour le marathon La course aux chaussures à plaque carbone s’accélère, et Kiprun frappe un grand coup avec sa nouvelle KD900X LD+. Après une première version prometteuse (la KD900X) mais un ton en dessous de la concurrence (NDLR : nous l’avions déjà …

Test et avis de la Kiprun KD900X LD+ : la nouvelle chaussure à plaque carbone de Décathlon Lire la suite »

Courir sous la pluie

Bien s’équiper pour courir sous la pluie

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement / Par

Comment s’habiller pour courir sous la pluie ? Ah l’hiver… Une saison bien souvent difficile pour s’entraîner à la course à pied du fait d’une météo peu clémente… Le froid c’est une chose, mais la pluie c’en est une autre… C’est d’elle dont les coureurs doivent particulièrement se méfier l’hiver, car elle rafraîchit le corps …

Bien s’équiper pour courir sous la pluie Lire la suite »

Azeddine Habz bande nasale FreshFlow

Bandes nasales pour courir : à quoi ça sert et est-ce efficace ?

Laisser un commentaire / Analyse, Conseil, Équipement, Test / Par

Les bandes nasales : le nouvel accessoire à la mode chez les athlètes ! Depuis quelques mois, un phénomène intrigue les passionnés de running et les observateurs des compétitions : ces petites bandelettes collées sur le nez des athlètes. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Pourquoi autant de sportifs adoptent-ils cet accessoire ? Et surtout, …

Bandes nasales pour courir : à quoi ça sert et est-ce efficace ? Lire la suite »

Adidas Adios Pro 4

Les meilleures chaussures de running en 2025 : les modèles de compétition les plus attendus

Laisser un commentaire / Analyse, Équipement / Par

L’année 2024 vient de se terminer. L’année dernière, à la même période, nous vous avions proposé un article sur les chaussures les plus attendues de 2024 qui avait intéressé bon nombre de coureurs sur les nouveaux modèles de chaussures de running qui allaient sortir pendant l’année. 
Cette année, on prend les mêmes et on recommence ! Découvrez les modèles de compétition les plus attendus de 2025 🚀

Nouvelle Gamme Nike Running

Nike annonce une refonte complète de sa gamme de chaussures de running ! 

4 commentaires / Analyse, Conseil, Équipement / Par

Une complète réorganisation de la Gamme Nike Running Nike, l’un des leaders du marché des équipements de course à pied, a récemment annoncé une refonte complète de sa gamme de chaussures de running. Ce repositionnement stratégique vise à simplifier l’expérience des coureurs en concentrant son offre sur trois franchises phares : Nike Pegasus, Nike Vomero …

Nike annonce une refonte complète de sa gamme de chaussures de running !  Lire la suite »

Équipement running indispensable coureur 2023

Équipement running : les indispensables du coureur en 2025

2 commentaires / Conseil, Équipement / Par

Qui dit janvier dit inévitablement : nouvelle année. Alors si vous décidez de commencer ou de recommencer la course à pied, pas besoin de grand chose : la course à pied à l’avantage d’être un sport relativement accessible. Mais il est essentiel de ne pas négliger son équipement : il a toute son importance dans le confort mais aussi la performance. Un bon équipement vous permettra de vous motiver, de ne pas vous blesser et de progresser encore plus efficacement. 

Nos meilleurs conseils pour démarrer du bon pied !

Acide lactique

5 Erreurs à Éviter en Tant qu’Athlète pour Maximiser Vos Performances

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Si vous êtes un athlète, que vous soyez débutant ou confirmé, vous savez à quel point la discipline et l’entraînement sont importants. Mais même avec les meilleures intentions, il est facile de commettre des erreurs qui ralentissent votre progression ou, pire, vous mènent à la blessure. Dans cet article, nous allons vous dévoiler 5 erreurs …

5 Erreurs à Éviter en Tant qu’Athlète pour Maximiser Vos Performances Lire la suite »

Marathon vert Rennes Buisness School

Marathon Vert Rennes 2024 : parcours et inscriptions détaillés

Laisser un commentaire / Compétition / Par

Marathon Vert Rennes 2024 : L’événement sportif et écologique incontournable en Bretagne Le Marathon Vert de Rennes, en Ille-et-Vilaine, revient les 26 et 27 octobre 2024 pour sa 13e édition. Cet événement sportif et écologique propose un parcours 100% urbain au cœur de Rennes, avec plusieurs formats de courses adaptés à tous les niveaux. C’est …

Marathon Vert Rennes 2024 : parcours et inscriptions détaillés Lire la suite »

Nike Vaporfly 3

Pourquoi les athlètes élites ne courent pas avec les Vaporfly Next% 3 ?

1 commentaire / Analyse, Conseil / Par

Depuis leur lancement, les chaussures de running Nike Vaporfly sont devenues emblématiques dans l’univers de la course à pied de haut niveau. Toutefois, avec la sortie des Vaporfly 3, une question persiste : pourquoi les athlètes élites sponsorisés par Nike préfèrent-ils courir avec des modèles antérieurs, comme les Vaporfly 2, ou même d’autres chaussures de …

Pourquoi les athlètes élites ne courent pas avec les Vaporfly Next% 3 ? Lire la suite »

Adidas Adizero

Tout comprendre sur la Gamme Adizero : les chaussures de course les plus rapides d’adidas

1 commentaire / Analyse, Conseil, Équipement / Par

La gamme Adidas Adizero est célèbre pour ses chaussures de course à pied conçues pour la performance, la vitesse et le confort, qui se distinguent notamment par leur construction légère. Que vous soyez un coureur professionnel cherchant à battre des records ou un amateur passionné par la course, à la recherche de vitesse, la franchise …

Tout comprendre sur la Gamme Adizero : les chaussures de course les plus rapides d’adidas Lire la suite »

Supernova Prima VS Supernova Rise

Adidas Supernova Prima vs Supernova Rise : Quelle Chaussure de Running Choisir ?

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement, Test / Par

Adidas Supernova Prima vs Supernova Rise : Quelle est la Meilleure Chaussure pour Vos Entraînements Quotidiens ? Adidas a su se réinventer avec la Supernova Prima, une évolution de la gamme Supernova qui répond aux attentes des coureurs cherchant confort, dynamisme et soutien pour leurs sorties quotidiennes. Nous allons la comparer avec l’autre modèle de …

Adidas Supernova Prima vs Supernova Rise : Quelle Chaussure de Running Choisir ? Lire la suite »

Adidas Adizero Evo SL

Adidas Adizero Evo SL : La Chaussure d’Entraînement Inspirée par la Compétition

1 commentaire / Conseil, Équipement, Test / Par

adidas présente l’Adizero Evo SL : la performance au service de l’entraînement En plus de la Adios Pro 4 a marque aux 3 bandes vient de dévoiler un tout nouveau modèle de chaussures de running dans sa gamme Adizero : l’Adizero Evo SL, une chaussure d’entraînement légère et rapide qui reprend le design emblématique de …

Adidas Adizero Evo SL : La Chaussure d’Entraînement Inspirée par la Compétition Lire la suite »

Séance de fartlek

Le fartlek : un entraînement de course à pied avec variation d’allures

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Si vous êtes passionné par la course à pied et l’athlétisme, vous êtes sans doute familier avec le mot « fartlek ». Ce type de séance, qui consiste simplement à courir à plusieurs allures variées pendant un laps de temps donné plutôt que sur une distance de référence, est aujourd’hui emblématique de l’entraînement des athlètes kenyans, réputés pour être les meilleurs coureurs de fond de la planète.

Utile pour travailler à la fois son endurance comme sa vitesse, ce type de séance qui peut être réalisé à peu près n’importe où et qui ne nécessite ni piste, ni circuit mesuré, ni aucune infrastructure particulière, est très populaire. Si vous voulez en savoir plus sur l’histoire du fartlek, ou encore voir quelques exemples de contenus de séances à incorporer dans votre plan d’entraînement, cet article est pour vous !

L’Application de coaching running Campus Coach : toutes les infos

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Suivre un plan d’entraînement en course à pied avec l’appli de coaching Campus Coach Qu’est-ce que Campus Coach ? Campus Coach est une application de coaching en course à pied qui offre un accompagnement personnalisé aux coureurs, quel que soit leur niveau. Elle propose des plans d’entraînement individualisés, adaptés aux objectifs et à l’expérience de …

L’Application de coaching running Campus Coach : toutes les infos Lire la suite »

Motiva : la nouvelle chaussure de marche conçue par Nike

Laisser un commentaire / Équipement, Test / Par

Après s’être imposée comme leader incontestable sur la route, la marque américaine Nike est à la recherche de nouveaux sentiers sur lesquels s’implanter. L’idée ? Devenir une véritable référence de manière globale dans le monde du sport. Cela concerne bien évidemment le milieu de la course à pied performance (piste, trail, route) mais Nike développe également sa volonté d’accompagner chaque individu, peu importe sa pratique et son niveau.

Voici la nouvelle Nike Motiva : un modèle de chaussures destiné aux personnes en recherchent de confort qui apprécient passer du temps dehors à marcher sur route et sentiers !

Alexis Miellet

Le 1000m Experience : 2ème édition de la course organisée par Alexis Miellet à Dijon

Laisser un commentaire / Athlète, Compétition / Par

Alexis Miellet, athlète de haut niveau, multiple champion de France d’athlétisme et membre de l’équipe de France à 18 reprises a longtemps réfléchi à un projet pouvant mêler sa passion pour son sport et pour sa ville natale, Dijon.

Motivé à l’idée de lancer un projet inclusif qui serait capable de rassembler athlètes professionnels, amateurs, hommes, femmes, enfants et même personnes en situation de handicap, Alexis a su trouver le format idéal : un 1000m au cœur de la capitale bourguignonne.

trail UTMB

Infographie trail : nos conseils et notre sélection trail running après une semaine à Chamonix pour l’UTMB !

Laisser un commentaire / Compétition, Conseil / Par

Si vous avez l’habitude de nous suivre, vous êtes certainement au courant : nous sommes loin d’être des spécialistes du monde du trail. Pour autant, c’est un milieu qui nous attire et pour cause : il se développe grandement depuis quelques années. Alors pour la 20ème édition de ce grand rendez-vous, après avoir passé 10 jours à Budapest à l’occasion des championnats du monde d’athlétisme, nous nous sommes rendus à l’UTMB pour en apprendre un peu plus sur le trail.

Runners

60% des coureurs déclarent vouloir réduire leurs dépenses « running » en 2023

1 commentaire / Analyse, Athlète / Par

L’Observatoire du Running, une étude réalisée conjointement par Sport Heroes et l’UNION Sport & Cycles, a livré ses conclusions sur les tendances du marché du running et sur les modes de pratique et de consommation des coureurs à pied en 2023.

Dans une conjoncture économique marquée par la hausse des prix, le sport de manière générale, et notamment le running, ne sont pas épargnés par cette inflation galopante. La plupart des produits, des chaussures aux vêtements, en passant par l’électronique, ont vu leur tarif croître, parfois de plusieurs dizaines d’euros sur l’année écoulée.

La gamme de chaussures ASICS Running

Laisser un commentaire / Analyse, Équipement / Par

Présentation de la gamme de chaussures ASICS Running (Tableau résumant les différents modèles et leur utilisation à la fin de l’article) ASICS est une marque japonaise de chaussures de sport fondée en 1949, qui s’est spécialisée dans les chaussures de course dès ses débuts. Depuis, la marque a su se faire une place de choix …

La gamme de chaussures ASICS Running Lire la suite »

Calendrier athlétisme running et trail 2023

Les événements de running et d’athlétisme à ne pas manquer en 2023

Laisser un commentaire / Compétition, Conseil / Par

L’année 2023 est une année bien particulière pour beaucoup d’athlètes : elle est charnière dans le cadre des jeux olympiques de Paris 2024. Alors l’agenda sera bien évidemment rempli que ce soit pour les athlètes professionnels mais aussi bien évidemment pour les coureurs amateurs. Et pour tous les passionnés d’athlétisme, beaucoup d’événements seront de véritables spectacles à ne pas manquer !

Chaussures courses à pied vertes

Pourquoi les chaussures de running sont-elles de plus en plus chères ?

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement / Par

Il y a quelques années, il était encore possible de trouver une bonne paire de chaussure de running de compétition à à peine plus de 100€. Et allez, si on voulait vraiment mettre un gros budget, on montait à 150€. Aujourd’hui on se rend compte qu’à prix fort, il devient compliqué de trouver une paire de chaussures d’entraînement en dessous de 150€. Mais pourquoi ?

5km Albi Championnats de France

Première édition des championnats de France du 5km route à Albi

Laisser un commentaire / Compétition / Par

Le célèbre circuit automobile d’Albi avait déjà été le lieu d’un 10 km spécial en 2020, post confinement, pour permettre aux athlètes élite de courir en compétition. Et ce dimanche 16 octobre, l’asphalte occitan accueillera pour sa toute première édition les championnats de France de 5 km route. Le gros plus du circuit d’Albi ? Il est évidemment totalement plat. 

Asics metaspeed sky +

Comment se préparer pour courir un 1000m ?

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Séances d’entraînement pour courir 1KM Dans le cadre du lancement de la nouvelle gamme Metaspeed + en France, Asics et i-Run nous ont contactés pour les assister dans la création d’un événement permettant de mettre en lumière les différents attributs de la chaussure (dont nous avons analysé quelques aspects dans un précédent article). Une course …

Comment se préparer pour courir un 1000m ? Lire la suite »

Stage athlétisme Monte Gordo

Organiser un stage d’athlétisme à Monte Gordo

Laisser un commentaire / Conseil / Par

Nos conseils pour organiser votre stage d’athlétisme à Monte Gordo Article mis à jour en avril 2024 Toute personne qui s’intéresse d’assez près à l’athlétisme a déjà entendu parler de Monte Gordo. Cette petite ville portugaise, située à une heure de Faro au sud du pays dans la région de l’Algarve, est un lieu de …

Organiser un stage d’athlétisme à Monte Gordo Lire la suite »

streakfly

Les chaussures de running les plus attendues de 2022

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement / Par

Les chaussures de running les plus attendues en 2022 Après une année 2021 faste pour les chaussures de running, avec la sortie de nouvelles paires « nouvelle génération » en mesure de concurrencer la domination de Nike (on pense bien sûr à la Metaspeed Sky d’Asics), mais aussi l’arrivée de chaussures plus spécifiques pour le 5/10km (Adidas …

Les chaussures de running les plus attendues de 2022 Lire la suite »

New Balance FuelCell RC Elite 2

La gamme running de New Balance

Laisser un commentaire / Conseil, Équipement / Par

Comprendre la gamme New Balance Running Les explications de Baptiste Guyon Très connue et plébiscitée par les athlètes anglo-saxons, New Balance, qui sponsorise notamment la championne Olympique et recordwoman du monde du 400m haies Sydney McLaughlin, fait partie des grandes marques historiques de running. Elle a ces derniers temps été au coeur de l’actualité, avec …

La gamme running de New Balance Lire la suite »

Tempo Run Club

10KM des Quais de Bordeaux : pluie de records pour le Tempo Run Club

Laisser un commentaire / Compétition / Par

Les athlètes du Tempo Run Club l’ont claquée au 10KM de Bordeaux Invités à y participer depuis plusieurs mois par le célèbre et fantasque bordelais Kévin Sourigues Dominguez, plus connu sous le nom de « Souringuez » ou « La Souring’ » pour les intimes, les athlètes du Tempo Run Club ont répondu présent sur le 10km de Bordeaux …

10KM des Quais de Bordeaux : pluie de records pour le Tempo Run Club Lire la suite »

runners

Les chaussures et équipements d’athlétisme et de running indispensables pour la rentrée

Laisser un commentaire / Conseil / Par

La saison d’athlétisme 2021-2022 est lancée ! Quelle paire pour ma séance ? En ce début de saison 2021-2022, sans doute avez-vous besoin de renouveler vos équipements de course à pied et en particulier vos chaussures. On considère en effet que passé 400km, une chaussure a perdu environ 40% de sa capacité d’amorti (NDLR : cela dépend …

Les chaussures et équipements d’athlétisme et de running indispensables pour la rentrée Lire la suite »

Retour en haut
Menu
Instagram Youtube Facebook