Saucony Kinvara Pro

Test et avis des Saucony Kinvara Pro

Vous avez sans doute déjà entendu parler du modèle Saucony Kinvara ? Cette paire de chaussure légère et dynamique conçue pour la route a su séduire pas mal d’adeptes de la marque Saucony depuis quelque temps. C’est un modèle sans plaque carbone qui peut être utilisé aussi bien à l’entraînement qu’en compétition. Mais le dernier modèle sorti de la marque américaine est le modèle Kinvara Pro. Ce dernier, c’est finalement un mix entre la Kinvara et la Endorphin, car oui, les Kinvara Pro sont elles aussi dotées d’une plaque carbone.

Puma Magnify Nitro 2

Test et avis de la nouvelle Puma Magnify Nitro 2

Cela fait maintenant quelques années que Puma a décidé de se repositionner sérieusement sur le marché du running. Entre les Deviate Nitro Elite, les Velocity, les Liberate ou encore les Fast-R, la marque allemande propose aujourd’hui une véritable gamme complète du footing lent à la compétition pour accompagner tous types de coureurs.

On vous avait d’ailleurs déjà fait nos retours complets sur les modèles de compétition Deviate Nitro Élite et Fast-R, pour lesquels nous étions particulièrement conquis : entre polyvalence, légèreté et dynamisme, ces deux modèles phares de chez Puma sont pour nous de très bons modèles d’entraînement spécifiques et de compétitions. Les détails de ces modèles sont disponibles sur notre blog.

Nike ZoomX Alphafly Next%

Les meilleures chaussures de running pour courir un marathon en 2023

Les meilleures paires de chaussures de running pour le semi et le marathon en 2023 Article mis à jour le 22 septembre 2023. Informations valables pour le marathon de Berlin 2023 (si vous cherchez votre paire de running pour la course, vous la trouverez dans cet article !) Qu’on se le dise : le semi …

trail UTMB

Infographie trail : nos conseils et notre sélection trail running après une semaine à Chamonix pour l’UTMB !

Si vous avez l’habitude de nous suivre, vous êtes certainement au courant : nous sommes loin d’être des spécialistes du monde du trail. Pour autant, c’est un milieu qui nous attire et pour cause : il se développe grandement depuis quelques années. Alors pour la 20ème édition de ce grand rendez-vous, après avoir passé 10 jours à Budapest à l’occasion des championnats du monde d’athlétisme, nous nous sommes rendus à l’UTMB pour en apprendre un peu plus sur le trail.

Test et avis de la nouvelle Nike Ultrafly Trail

Lorsque l’on parle de chaussures à plaque carbone, on pense forcément à Nike. La marque américaine, précurseure dans le domaine, a su faire ses preuves depuis plus de quatre ans déjà sur le marché de la course sur route et de l’athlétisme. Or sur le trail… Nike est toujours resté un peu effacée face à ses concurrents. Mais ça y est : la marque vient de sorti sa première paire de chaussures de trail avec plaque carbone ! Les raisons d’un tel délai d’attente pour ce modèle ? La volonté de Nike de proposer quelque chose de… différent. 

Puma running

Usure des chaussures : quand changer sa paire de running ?

Que vous soyez coureur régulier ou occasionnel, évoluant en compétition ou en loisir : il est essentiel d’avoir un suivi de l’état et du kilométrage de vos chaussures de running. Cela permettra d’une part d’éviter les blessures et d’autre part de garantir confort et performance quotidiens lors de vos sorties.

Équipement running indispensable coureur 2023

Équipement running : les indispensables du coureur pour la rentrée 2023

Qui dit septembre dit inévitablement : la rentrée. Alors si vous décidez de commencer ou de recommencer la course à pied, pas besoin de grand chose : la course à pied à l’avantage d’être un sport relativement accessible. Mais il est essentiel de ne pas négliger son équipement : il a toute son importance dans le confort mais aussi la performance. Un bon équipement vous permettra de vous motiver, de ne pas vous blesser et de progresser encore plus efficacement. 

Nos meilleurs conseils pour démarrer du bon pied !

Championnats d'Europe Munich 2022

Championnats du monde de Budapest : quels athlètes seront au rendez-vous ?

Après l’édition 2022 organisée à Oregon aux États-Unis, les championnats du monde d’athlétisme reviennent dès cette année, dans la capitale hongroise, à Budapest. Du 19 au 27 août 2023 vous pourrez suivre les plus grands athlètes de la planète, qui, pour la plupart, ont déjà les yeux rivés sur les Jeux Olympiques de Paris 2024.

Les meilleures chaussures de trail en 2023

Saviez-vous qu’en 2022, 3035 trails ont été organisés dans toute la France contre seulement 2706 courses sur route (source Peyce) ? Aujourd’hui on ne le cache plus : le trail attire de plus en plus de monde dans le milieu du running et nombreux sont les athlètes à se laisser tenter par des courses à dénivelé. Des études prouvent même que le trail pourrait devenir, d’ici 2 à 3 ans, l’activité running la plus populaire ! 

Et cela pour plusieurs raisons valables : courir dans la nature, sans appréhension d’un chrono ou de la montre, une ambiance festive et conviviale… Et les marques, elles, ont bien compris l’intérêt du grand public pour cette discipline. On voit même apparaître chez les plus grandes marques des chaussures de trail avec plaque carbone… Alors si vous êtes perdus dans la jungle du marché de la chaussure de trail : cet article pourra très certainement vous être utile !

Piste athlétisme Font Romeu

Stage d’entrainement : pourquoi les athlètes privilégient l’altitude ?

En octobre 1968, les Jeux Olympiques d’été se sont déroulés dans la ville de Mexico. Vous vous dites certainement qu’il s’agit d’une très belle ville pour accueillir les JO. Mais saviez-vous que cette ville se trouve à 2 240 m d’altitude ? Une édition ainsi forcément controversée par sa situation géographique.

Mais ces Jeux ont finalement été les premiers déclencheurs des méthodes d’entraînement en altitude. Pour l’anecdote, les JO de Mexico étaient les premiers à offrir aux athlètes une piste en véritable tartan.

En 1998, l’équipe de France de football gagne la coupe du monde après avoir réalisé deux stages de préparation en altitude, à Tignes (2100m). Coïncidence ? Peut-être pas. Depuis, les stages de préparation en altitude ont le vent en poupe.

Runners

60% des coureurs déclarent vouloir réduire leurs dépenses « running » en 2023

L’Observatoire du Running, une étude réalisée conjointement par Sport Heroes et l’UNION Sport & Cycles, a livré ses conclusions sur les tendances du marché du running et sur les modes de pratique et de consommation des coureurs à pied en 2023.

Dans une conjoncture économique marquée par la hausse des prix, le sport de manière générale, et notamment le running, ne sont pas épargnés par cette inflation galopante. La plupart des produits, des chaussures aux vêtements, en passant par l’électronique, ont vu leur tarif croître, parfois de plusieurs dizaines d’euros sur l’année écoulée.

Womens-800m-Diamond-League

Diamond League : la série de compétitions organisée par World Athletics

La Wanda Diamond League : ça commence aujourd’hui ! Le premier des 14 rendez-vous de la saison se tient ce soir à l’occasion du meeting de Doha, au Qatar. 

Alors que le premier tour des Interclubs n’a même pas encore eu lieu en France, certains champions olympiques et mondiaux seront déjà de retour sur le tartan, avec pour beaucoup, une seule idée en tête : les minimas pour les championnats du monde de Budapest, en août prochain. Côté têtes d’affiche, on ne pourra pas être déçu : les champions du monde Fred Kerley (100m), Soufiane El-Bakkali (3000m ST), Andre de Grasse (200m), Neeraj Chopra (javelot), Shericka Jackson (200m) ou encore Faith Kipyegon (1500m) feront partis (entre autres) des athlètes ouvrant le bal de cette saison estivale.

800 mètres

Le calendrier de la saison d’athlétisme 2023

La saison hivernale est officiellement terminée ! Mais déjà la saison estivale d’athlétisme lui emboîte le pas… Après quelques semaines de préparation, souvent en stage, à Font-Romeu, Monte-Gordo, Gujan-Mestras, Potchefstroom, ou partout où la météo est un minimum clémente, les athlètes pourront attaquer leurs premières compétitions sur le tartan. Et on le sait tous, en athlétisme, c’est ces compètes-là qui comptent le plus.

On vous partage ainsi dans cet article les dates clés à retenir pour cette saison d’athlétisme 2023. Celle-ci débutera évidemment par les traditionnels interclubs, la compétition que beaucoup considèrent comme LA compétition d’athlétisme par excellence et s’achèvera, pour les élites, fin août, par les championnats du monde en Hongrie, à Budapest.

Nike Terra Kiger 7

Trail : test et avis des Nike Air Zoom Terra Tiger 9

Vous le saviez peut-être ou non, mais la marque Nike, bien que très présente sur la route et sur les pistes d’athlétisme, développe de plus en plus de modèles pour s’adapter à un marché en pleine expansion : le trail. Marché sur lequel Nike est d’ailleurs un peu à la traîne : la marque à virgule possède aujourd’hui peu de modèles très spécifique et peine à se démarquer véritablement de la concurrence. Mise à part le modèle dont on va parler aujourd’hui, les autres modèles trail que l’on peut retrouver chez Nike sont notamment les Pegasus Trail 3, les Wildhorse 7 et BIEN SUR les Ultrafly Trail : des chaussures de running de trail avec plaque carbone (que l’on n’a malheureusement pas encore eu l’occasion de tester).

Sifan Hassan marathon Londres

La nouvelle paire de running Nike Air Zoom Alphafly Next% 3

Le modèle Nike Alphafly fait partie des chaussures de running de compétition les plus populaires du marché. Et cela pour une raison plutôt valable : c’est avec le modèle Nike Air Zoom Alphafly 2 qu’Eliud Kipchoge a battu le record du monde du marathon en septembre dernier (2h01’09), à Berlin.

Ce milieu d’année devrait être marqué par la sortie d’une version 3 de la très populaire Alphafly. Bien que Nike n’ait encore révélé aucune information sur une date précise de sortie, nous avons déjà vu certains coureurs élites les porter dernièrement sur le marathon de Londres. Sifan Hassan notamment, s’est offert (pour son premier marathon précisons-le), la première place en 2h18’33 avec le tout nouveau modèle aux pieds.

Chaussures à pointes athlétisme

Les meilleures paires de chaussures à pointes d’athlétisme

Les meilleures paires de chaussures à pointes d’athlétisme en 2023 La sélection des meilleures paires de pointes pour courir sur piste Vous pratiquez l’athlétisme et ne savez pas quelle paire de chaussures à pointes utiliser pour vos compétitions sur le tartan ? Que vous soyez un coureur de demi-fond, de sprint, de haies, un sauteur …

Les événements de trail à ne pas manquer en 2023

Calendrier trail 2023 L’été 2023 approche à grands pas et pour les amateurs de trail, cela signifie une saison de compétitions palpitantes à venir. Avec une pléthore d’événements de trail en France, il peut être difficile de savoir par où commencer. Que vous soyez un coureur expérimenté ou un novice cherchant à se lancer un …

La gamme de chaussures ASICS Running

Présentation de la gamme de chaussures ASICS Running (Tableau résumant les différents modèles et leur utilisation à la fin de l’article) ASICS est une marque japonaise de chaussures de sport fondée en 1949, qui s’est spécialisée dans les chaussures de course dès ses débuts. Depuis, la marque a su se faire une place de choix …

Manchons Compressport

Nouveaux manchons de compression Compressport

L’intérêt des manchons de running pour la course à pied Les manchons de compression pour mollets (aussi appelés “jambières de compression”) en course à pied sont des vêtements de sport qui offrent un soutien et une compression ciblés aux muscles du bas de la jambe. Ils ont pour but de fournir une pression graduée et …

Nike Running

La gamme de chaussures Nike Running

Présentation de la gamme de chaussures Nike Running (Tableau résumant les différents modèles et leur utilisation à la fin de l’article) Nike a révolutionné le monde de la course à pied ces dernières années et s’est imposée comme l’entreprise leader d’un marché qui connaît une importante croissance : en 2023, on recense en effet pas …

Test et avis sur la nouvelle On Running Cloudsurfer

Créée en 2010, la marque Suisse On Running ne cesse de gagner du terrain sur le marché de la chaussure de running. Elle est désormais présente dans le monde entier avec une croissance constante depuis quelques années et propose des modèles de plus en plus évolués pour convenir à tous types de coureurs. Concernant le modèle Cloudsurfer, On Running annonce ce modèle comme étant une “révolution” pour tous les coureurs !

Hoka Rocket X 2

Hoka One One Rocket X 2 : la nouvelle « Super Chaussure » d’Hoka

Test de la Rocket X 2 : la nouvelle chaussure « performance » à plaque carbone d’Hoka One One Hoka, marque leader du trail serait-elle en train de devenir une référence sur la route ? Fondée en 2009 à Annecy par deux passionnés de course à pied, Jean-Luc Diard et Nicolas Mermoud, Hoka One One, dont le …

Calendrier athlétisme running et trail 2023

Les événements de running et d’athlétisme à ne pas manquer en 2023

L’année 2023 est une année bien particulière pour beaucoup d’athlètes : elle est charnière dans le cadre des jeux olympiques de Paris 2024. Alors l’agenda sera bien évidemment rempli que ce soit pour les athlètes professionnels mais aussi bien évidemment pour les coureurs amateurs. Et pour tous les passionnés d’athlétisme, beaucoup d’événements seront de véritables spectacles à ne pas manquer !

ravitaillement en séance de course à pied

Comment gérer ses ravitaillements sur marathon ?

La distance mythique du marathon est un effort bien particulier. Pour que cet effort se déroule de la meilleure manière possible, il est essentiel de le préparer correctement. Cela passe bien évidemment par l’entraînement, mais également par tous les à-côtés et donc inévitablement : les ravitaillements et la nutrition de manière générale. Il est essentiel que ces derniers soient préparés lors de l’entraînement pour être sûr qu’ils soient pris de manière optimale le jour de la compétition !

Nike Pegasus Turbo Next Nature

Les chaussures de running avec le meilleur rapport qualité/prix en 2023

On vous en a déjà parlé dans un article dédié à l’augmentation du prix des chaussures de running mais s’équiper en course à pied devient de plus en plus cher. Que ce soit en loisir ou en compétition, il est essentiel d’avoir des chaussures adaptées à sa pratique pour éviter les blessures. Le problème :  ces équipements augmentent d’année en année. Pour cette année 2023, on s’est dit qu’il était certainement intéressant pour tout coureur de connaître ce qui se fait de mieux en termes de rapport qualité-prix sur le marché du running ! 

Chaussures courses à pied vertes

Pourquoi les chaussures de running sont-elles de plus en plus chères ?

Il y a quelques années, il était encore possible de trouver une bonne paire de chaussure de running de compétition à à peine plus de 100€. Et allez, si on voulait vraiment mettre un gros budget, on montait à 150€. Aujourd’hui on se rend compte qu’à prix fort, il devient compliqué de trouver une paire de chaussures d’entraînement en dessous de 150€. Mais pourquoi ?

Équipement de trail

L’équipement indispensable pour courir un trail

5 accessoires indispensables pour courir un trail Lorsque vous vous préparez à courir un trail, il est important d’avoir les bons équipements pour vous aider à performer et à rester en sécurité. Des événements tels que l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Saintélyon et le Trail des Templiers exigent des chaussures de trail de qualité, …

Kipchoge avec sa montre coros Pace 2

On a couru avec la montre d’Eliud Kipchoge : la Coros Pace 2

Test de la montre de running d’Eliud Kipchoge : la Coros Pace 2 La montre portée lors du record du monde du marathon Depuis maintenant 3 ans, l’entreprise chinoise Coros est en train de se faire un nom sur le marché des montres running en sponsorisant de nombreux grands noms de l’athlétisme et du trail. Le …

Les chaussures de running les moins chères de 2023 : moins de 110€ avec The Running Collective

Si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures de course à pied, mais que vous ne voulez pas dépenser beaucoup d’argent, nous avons ce qu’il vous faut. Nous avons trouvé les meilleures chaussures de course pas chères du marché en 2023, pour que vous puissiez faire votre jogging sans vous ruiner !
Grâce à The Running Collective, profitez des meilleurs modèles du marché à un prix abordable !

Nike invincible 3

Chaussures de running 2023 : les modèles d’entrainement les plus attendus

Cet article fait suite à celui que nous avons écrit sur les modèles de compétition les plus attendus de l’année 2023. Vous trouverez dans cet article les principaux modèles d’entrainement qui vont sortir cette année (ou qui sont sortis en fin d’année dernière). 

PUMA FAST FWD NITRO ÉLITE

Chaussures de running 2023 : les modèles de compétition les plus attendus

L’année 2023 vient tout juste de débuter. L’année dernière, à la même période, nous vous avions proposé un article sur les chaussures de running les plus attendues de 2022 qui avait intéressé bon nombre de coureurs sur les nouveaux modèles de chaussures de running qui allaient sortir pendant l’année.

Cette année, on prend les mêmes et on recommence.

randonnée

Sportihome : la location de logement sport et nature

L’idée de Sportihome est finalement simple : proposer à des voyageurs d’être hébergés chez des habitants qui connaissent par cœur les alentours de chez eux.

Le bonus ? Les hôtes aiment le sport, peuvent donner des conseils, mettre à disposition du matériel de sport et même pratiquer certains sports avec les voyageurs ! Entre partage d’expérience locale et pratique du sport : le airbnb des sportifs ne serait-il pas la meilleure alternative pour profiter pleinement de ses vacances ?

Nöel : nos meilleures idées de cadeaux pour les coureurs !

Noël arrive et grands pas et vous êtes en panne d’inspiration pour satisfaire vos proches ? Voici quelques idées pour trouver le cadeau parfait qui saura trouver sa place sous le sapin d’un sportif ! 

Et l’avantage ? Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets ! Trail, athlétisme, running, récupération, nutrition… vous trouverez forcément dans cette liste le cadeau idéal pour un amateur de course à pied !

L’agenda de la saison hivernale 2023

Les dates clés du calendrier de la saison hivernale d’athlétisme et de running 2023 La saison hivernale 2022-2023 est bien chargée entre l’indoor, la route, quelques gros trails comme la Saintélyon et bien sûr les incontournables labours, avec en point d’orgue les championnats de France à Carhaix. Nous vous partageons donc dans cet article, les …

Séance de fartlek

L’appli de coaching RunMotion Coach : pour les runners qui cherchent un plan d’entraînement

S’entraîner pour la course à pied avec l’appli de coaching RunMotion Coach RunMotion Coach c’est quoi ? RunMotion Coach est une application de coaching pour le running, utilisée aujourd’hui par plus de 350 000 coureurs. Pensée pour les runners qui s’entraînent seuls, qui n’ont pas de coach, qui ne peuvent pas rejoindre de club, ou …

Comparaison Garmin Forerunner : quelles différences entre les modèles 245, 255 et 255S ?

Si vous cherchez à tirer le meilleur de votre entraînement, il apparaît comme presque essentiel de s’équiper d’une montre cardio GPS. 

Et vous le savez surement : les montres cardio GPS de Garmin font partie des meilleures du marché. Voici notre comparatif entre les modèles Forerunner 245 et Forerunner 255 !

Nike Zoom Rival Fly XC

Quelles chaussures à pointes choisir pour le cross-country ?

Pointes de cross : que choisir ? Notre sélection des meilleures chaussures pour le cross-country pour la saison 2022-2023 La saison de cross-country reprend et vous êtes très nombreux à vous demander quelle paire de chaussures à pointes choisir. Et on vous comprend. L’année dernière, les cross-country reprenaient après 2 ans d’interruption dûs à la …

Séance de fartlek

Le fartlek : un entraînement de course à pied avec variation d’allures

Si vous êtes passionné par la course à pied et l’athlétisme, vous êtes sans doute familier avec le mot « fartlek ». Ce type de séance, qui consiste simplement à courir à plusieurs allures variées pendant un laps de temps donné plutôt que sur une distance de référence, est aujourd’hui emblématique de l’entraînement des athlètes kenyans, réputés pour être les meilleurs coureurs de fond de la planète.

Utile pour travailler à la fois son endurance comme sa vitesse, ce type de séance qui peut être réalisé à peu près n’importe où et qui ne nécessite ni piste, ni circuit mesuré, ni aucune infrastructure particulière, est très populaire. Si vous voulez en savoir plus sur l’histoire du fartlek, ou encore voir quelques exemples de contenus de séances à incorporer dans votre plan d’entraînement, cet article est pour vous !

Comment courir un 5km et un 10km route ?

Le 5km et le 10km sur route sont des distances exigeantes. Elles nécessitent une préparation bien particulière et une gestion de course parfaitement exécutée pour prendre du plaisir et battre ses records.  On a tous déjà connu le fameux « popcorn » sur un 10K à terminer le dernier kilo à allure semi.

Asics Metaspeed Sky

Quelles sont les meilleures paires de chaussures de running pour le 5 km et le 10 km ?

Alors qu’il y a encore peu, Nike régnait sans conteste sur le marché de la chaussure sur route « performance » avec sa gamme Next%, la concurrence est parvenue à rattraper son retard. Aujourd’hui, 6-7 modèles de chaussures surclassent ainsi les autres en termes de performance et il est très difficile de les départager, en particulier sur 5 et 10km.

RENCONTRE AVEC DJILALI BEDRANI – “Rien n’est facile aujourd’hui et tout est possible en même temps”

Au lendemain de sa finale sur 3000m steeple aux Championnats d’Europe à Munich, Djilali Bedrani a accepté de nous recevoir avec Top4running sur le stand éphémère de son nouveau sponsor, Asics, au cœur de la célèbre tour BMW.

Gatien Airiau équipe de france

Gatien Airiau, plaisir et haut niveau

Interview de Gatien Airiau, qui vient de courir les jeux Méditerranéens avec l’Équipe de France À 29 ans, Gatien Airiau, spécialiste du 3000m steeple, qui a rejoint depuis cette saison le Clermont Auvergne Athlétisme après avoir jusque là toujours été licencié à Grenoble, est probablement dans la meilleure forme de sa carrière. Médaillé aux championnats …

Hugo Houyez

Hugo Houyez enchaîne les records

Interview de Hugo Houyez, qui vient de réaliser les minimas sur 800m pour les championnats d’Europe Depuis le début de la saison, on n’arrête plus Hugo Houyez. Le spécialiste du 800m,  licencié à Villeneuve D’Ascq, vient tout simplement de battre 3 fois son record personnel sur le double tour de piste, lors de ses 3 …

Asics metaspeed sky +

Comment se préparer pour courir un 1000m ?

Séances d’entraînement pour courir 1KM Dans le cadre du lancement de la nouvelle gamme Metaspeed + en France, Asics et i-Run nous ont contactés pour les assister dans la création d’un événement permettant de mettre en lumière les différents attributs de la chaussure (dont nous avons analysé quelques aspects dans un précédent article). Une course …

Rotation de chaussures de running

La « rotation » de chaussures en course à pied

La « rotation » de chaussures en course à pied : c’est quoi ? ARTICLE MIS À JOUR EN SEPTEMBRE 2023 Si vous vous intéressez à la course à pied et aux chaussures, vous avez sans doute déjà entendu parler de “rotation de chaussures”. Cette expression désigne le fait d’alterner entre différentes paires de chaussures de running …

Benoit Campion, de retour de Potchefstroom

Interview de Benoit Campion, de retour de stage à Potchefstroom Après un hiver où il a pu glaner sa première médaille aux championnats de France Élites (NDLR : le bronze, sur 1500m) et un titre de champion du monde (NDLR : sur relais cross universitaires pour sa première avec le maillot tricolore) le Brestois Benoit …

Interclubs athlétisme

Le retour des interclubs d’athlétisme

Le retour des interclubs d’athlétisme  Le 20 mai 2019, il y a donc bientôt 3 ans, le CA Montreuil 93 remportait avec un total de 67 419 points la dernière édition en date du championnat de France des clubs d’athlétisme, autrement appelé Interclubs. Nous étions alors loin de nous douter que ce titre, le plus …

TRC Monte Gordo

Organiser un stage d’athlétisme à Monte Gordo

Nos conseils pour organiser votre stage d’athlétisme à Monte Gordo Toute personne qui s’intéresse d’assez près à l’athlétisme a déjà entendu parler de Monte Gordo. Cette petite ville portugaise, située à une heure de Faro au sud du pays dans la région de l’Algarve, est un lieu de stage privilégié pour les athlètes de l’Équipe …

Pays de Fontainebleau Athlé

Rencontre avec les athlètes du Pays de Fontainebleau Athlétisme

Le Pays de Fontainebleau Athlétisme (PFA) est un club historique du paysage athlétique français, qui a accueilli en son sein de très nombreux athlètes de haut niveau, avec notammeent aujourd’hui des grands noms du demi-fond comme Leïla Hadji, Charlotte Pizzo, Margaux Sieracki, Louis Gilavert ou encore Florian Carvalho. Le club a particulièrement brillé lors de …

Metaspeed Sky vs Metaspeed Sky +

Metaspeed Sky 1 VS Metaspeed Sky +

Asics Metaspeed Sky 1 VS Asics Metaspeed Sky + : le comparatif La nouvelle gamme des chaussures à plaque carbone de la marque japonaise, les Metaspeed Sky et Metaspeed Edge, est sortie et sera très bientôt disponible pour le grand public. C’est peu dire que cette sortie était très attendue, tant la première version avait …

Les meilleures chaussures de running pour l’entraînement

Les meilleures paires de chaussures de running pour l’entraînement en 2022 Nous avons déjà rédigé un article sur les paires les plus adaptées pour le 5 et le 10km et un autre sur les chaussures qui sont, selon nous aujourd’hui, les meilleures pour courir un semi-marathon ou un marathon, mais nous n’en avions pas encore …

Manon Trapp : championne de France de cross 2022

Interview de Manon Trapp, championne de France de cross long 2022 Elle était annoncée comme la grande favorite de cette course, après une belle victoire à l’automne sur le circuit de Montauban. Amoureuse des labours, elle attendait donc ces championnats avec impatience pour y défendre son titre. Une deuxième fois, la jeune espoir d’Aix Les …

Alexis Miellet célébration

Alexis Miellet, la victoire du polyvalent

Interview d’Alexis Miellet, champion de France de cross court 2022 Il n’avait encore jamais gagné de titre en cross, et ça commençait vraiment à ressembler à une anomalie pour l’athlète le plus polyvalent de France, qui est un inconditionnel des labours : nous parlons bien sûr de monsieur Alexis Miellet.  2ème en novembre dernier derrière …

Nike ZoomX Streakfly

Nike ZoomX Streakfly test et avis

Test et avis sur la Nike ZoomX Streakfly C’est peu dire que cette paire de chaussures de running était attendue. Cela faisait en effet plus d’un an maintenant que la marque au Swoosh nous teasait l’arrivée de ce nouveau modèle, la Nike ZoomX Streakfly, dans sa gamme running, à grands coups de photos « volées » d’athlètes …

Azeddine Habz

Azeddine Habz, innarêtable

Interview d’Azeddine Habz, le meilleur demi-fondeur français de l’hiver À quelques jours des championnats de France de cross-country aux Mureaux sur lesquels il figurera parmi les favoris, nous sommes allés à la rencontre du demi-fondeur français le plus performant du moment : Azeddine Habz ! Après une séance de seuil avec ses camarades d’entraînement Jules …

Clément Paillon

Clément Paillon, pari gagnant

Interview de Clément Paillon, actuel 4ème meilleur performeur français de l’année sur 800m Arrivé aux États-Unis il y a un peu plus de 2 ans, l’actuel sociétaire de l’Athlétique Sport Aixois (le club d’Aix-les-Bains), Clément Paillon est actuellement dans la forme de sa vie Outre-Atlantique. Le spécialiste du 800m, âgé de 25 ans, vient de …

Syblo

Baptiste Cartieaux, athlète et YouTubeur

Baptiste Cartieaux et Lucas Vivin, les deux athlètes derrière la chaîne YouTube « Syblo » Ceux qui le suivent (et ils sont nombreux) le savent déjà depuis plusieurs semaines, nous avons décidé pour cette saison d’apporter notre soutien à Baptiste Cartieaux, fondateur et principal protagoniste de la chaîne YouTube à succès SYBLO, qu’il co administre avec son …

Bérénice Cleyet-Merle

Bérénice Cleyet-Merle, sans limite

Interview de Bérénice-Cleyet Merle, la française qui bat les records aux États-Unis Cela fait déjà 6 ans que Bérénice Cleyet-Merle, 27 ans, étudie et s’entraîne aux États-Unis. La demi-fondeuse, longtemps licenciée dans le Doubs avant de rejoindre Grenoble, a d’abord posé ses valises en Californie, à l’université de CBU, en 2016, avant de rejoindre Indianapolis …

Yakoub Delhoum

Gérer l’échec en course à pied : la déprime du coureur

La gestion de l’échec en course à pied  Nous ne vous apprendrons rien en vous disant que la course à pied n’est pas un sport facile. Pour réussir, s’entraîner « un peu »ne suffit pas : il faut s’entraîner dur, quasi quotidiennement, avoir un mode de vie d’ascète, limiter les excès, surveiller son sommeil… Bref, être presque …

François Chiron

Accompagnement scientifique à la performance en athlétisme : interview de François Chiron

L’accompagnement scientifique à la performance en athlétisme  Depuis quelques années, cela commence à devenir une habitude, on voit de plus en plus d’athlètes Élites se faire une petite piqûre à l’index, dans le but de mesurer leur taux de lactate dans le sang. Popularisé par le succès des frères Ingebrigtsen, qui analysent leur taux de …

Sacha Cultru

Les nouvelles pointes « Next Gen » de New Balance : interview de Sacha Cultru

New Balance MD-X et SD-X : les nouvelles chaussures à pointes de la marque de Boston On a beau les voir aux pieds des athlètes sponsorisés par la marque américaine (l’américaine Sydney McLaughlin, le français Thomas Jordier…) depuis plus d’un an, elles ont beau avoir contribué à plusieurs médailles olympiques et même à un record …

streakfly

Les chaussures de running les plus attendues de 2022

Les chaussures de running les plus attendues en 2022 Après une année 2021 faste pour les chaussures de running, avec la sortie de nouvelles paires « nouvelle génération » en mesure de concurrencer la domination de Nike (on pense bien sûr à la Metaspeed Sky d’Asics), mais aussi l’arrivée de chaussures plus spécifiques pour le 5/10km (Adidas …

Runix

Faire un stage au Kenya : l’interview de Julian Ranc, co-fondateur du Run’Ix Athletic Center

Stage d’athlétisme au Kenya : l’interview du fondateur de RUN’IX Inutile d’en faire la présentation tant il est impossible de passer à côté quand on commence à s’intéresser au running et à l’athlétisme : RUN’IX est assurément l’un des plus anciens et des plus connus comptes de course à pied sur les médias sociaux, aujourd’hui …

New Balance FuelCell RC Elite 2

La gamme running de New Balance

Comprendre la gamme New Balance Running Les explications de Baptiste Guyon Très connue et plébiscitée par les athlètes anglo-saxons, New Balance, qui sponsorise notamment la championne Olympique et recordwoman du monde du 400m haies Sydney McLaughlin, fait partie des grandes marques historiques de running. Elle a ces derniers temps été au coeur de l’actualité, avec …

Bottes de compression, pistolets de massage : les outils de récupération pour la course à pied

Les accessoires de récupération en course à pied Quand on est athlète et qu’on veut progresser, il n’y a pas 36 solutions : il faut s’entraîner régulièrement. Au sein de la communauté TRC, nombreux sont les coureurs qui s’entraînent 6 à 7 fois par semaine, avec un volume kilométrique hebdomadaire élevé. Or, le risque quand …

Tu sais que tu as déjà fait un France de cross quand…

As-tu déjà fait un championnat de France de cross-country ? Ça y est, nous y sommes enfin. 2 ans après, les championnats de France de Montauban vont finalement avoir lieu. Et au vu de la start-list de MALADE on se dit que ce « France » va être une très belle fête, comme cela fait longtemps qu’on …

Nike ZoomX Alphafly Next%

Choisir la bonne pointure

Comment mesurer votre pointure pour votre paire de chaussures de running ? Trouver la bonne pointure pour votre paire de chaussure est essentiel aussi bien pour la performance, le confort ou la durée de vie de votre paire. Selon les marques, ces pointures peuvent également varier et donc se baser sur la « pointure » n’est pas …

Tu sais que tu es un(e) crossman(woman) quand…

Pour les fans de cross-country Comme de coutume, après l’heure d’hiver et Halloween vient… la saison de cross-country. Et cette année plus que jamais, elle promet d’être extraordinaire avec un final en apothéose sur un parcours exceptionnel. Discipline du seuil par excellence, art noble de l’athlétisme, créatrice de héros n’hésitant pas à braver côtes et …

Témoignage de Romane Lemière

1er Marathon à Paris Un témoignage de toute une expérience, des premiers jours de la préparation à la ligne d’arrivée du Paris Schneider Electric Marathon. Romane Lemière est une jeune athlète de 22 ans de plus en plus connue sur les routes de par ses performances et son histoire. Le sport fait partie intégrante de …

GUIDE DES SOUTIENS-GORGE & BRASSIERES DE SPORT

Pourquoi ai-je besoin d’un soutien-gorge de sport ? Durant l’effort, la poitrine est exposée à de nombreux mouvements verticaux et horizontaux. La poitrine n’étant pas un muscle, ces balancements peuvent causer des dommages sur les tissus mammaires et toute déformation sera irréparable. Ce phénomène va s’accentuer selon l’effort et l’intensité des mouvements. Il est donc …

runners

Les chaussures et équipements d’athlétisme et de running indispensables pour la rentrée

La saison d’athlétisme 2021-2022 est lancée ! Quelle paire pour ma séance ? En ce début de saison 2021-2022, sans doute avez-vous besoin de renouveler vos équipements de course à pied et en particulier vos chaussures. On considère en effet que passé 400km, une chaussure a perdu environ 40% de sa capacité d’amorti (NDLR : cela dépend …

Nike Air Zoom Victory

Les chaussures portées par les médaillés aux JO de Tokyo : le bilan.

Quelques semaines après la fin des Jeux Olympiques, nous avons voulu faire le bilan des chaussures portées par les athlètes à Tokyo, avec une attention toute particulière pour les médaillés. On ne vous apprendra évidemment pas que cette année plus que jamais, les pointes étaient au centre de toutes les attentions… Nous avons donc trouvé …

Nike Air Zoom Victory

Air Zoom Victory/Ambition/Dragonfly : le comparatif

Les tant attendues pointes next gen sont enfin de retour à la vente mais manque de pot, la saison se termine au même moment… Le timing n’est certes pas idéal, mais connaissant l’engouement autour de ces produits, on ne peut vous conseiller qu’une seule chose : achetez maintenant car on ne sait pas s’il y …

Air Zoom Victory

POINT DE SITUATION SUR LES POINTES « NEXT GEN » : REVUE ET CALENDRIER DES SORTIES

Après près d’un an de ruptures de stock successives, de débats et de fantasmes, les pointes « Next Gen » qui révolutionnent l’athlétisme seront (enfin) bientôt accessibles au grand public avec de nouveaux modèles et réassorts, prévus pour début juillet. On ne va pas vous refaire le débat visant à savoir si ces chaussures aident à la …

Vaporfly Next% VS Alphafly Next% : le comparatif

Les différences entre la Nike Vaporfly Next% et la Nike Alphafly Next% Date de dernière mise à jour : 13 septembre 2022 Les Nike Alphafly Next% 2 sont sorties pendant l’été 2022. L’Alphafly : la meilleure chaussure de compétition de Nike Running ? Avec la sortie du modèle « Ineos » de l’Alphafly, la fameuse …

Les chaussures « Next Gen » : l’enquête.

Grand sujet de l’athlétisme en 2019, puis en 2020, les chaussures « next gen » à plaque carbone (mais pas que, nous le verrons dans cet article) continuent d’animer les débats en ce début d’année 2021… Alors même que très peu de courses ont lieu, pas une ne se passe sans que l’on n’observe une attention toute …